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Schoko-Glaskuchen

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Schoko-Glaskuchen
632
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
 • Fertig in 1 h
Fertig
Nährwerte
Fett40,6 g
gesättigte Fettsäuren24,08 g
Eiweiß / Protein10,69 g
Ballaststoffe1,36 g
zugesetzter Zucker31,19 g
Kalorien632
1 Glas enthält
Brennwert632
Eiweiß/Protein/g10,69
Fett/g40,6
gesättigte Fettsäuren/g24,08
Kohlenhydrate/g62,93
zugesetzter Zucker/g31,19
Ballaststoffe/g1,36
Cholesterin/mg158,92
Vitamin A/mg333,5
Vitamin D/μg1,05
Vitamin E/mg3,08
Vitamin B₁/mg0,08
Vitamin B₂/mg0,21
Niacin/mg0,85
Vitamin B₆/mg0,01
Folsäure/μg19,37
Pantothensäure/mg0,09
Biotin/μg0,24
Vitamin B₁₂/μg0,67
Vitamin C/mg0
Kalium/mg101,87
Kalzium/mg117,55
Magnesium/mg2,35
Eisen/mg2,5
Jod/μg29,37
Zink/mg0,08

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 8 Gläser à ca. 350 ml Inhalt
weiche Butter für die Gläser
weiche Brösel für die Gläser
300 g
weiche Butter
250 g
brauner Zucker
1
4
200 g
100 g
2 TL
100 ml
100 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Die Gläser ausbuttern und mit Bröseln ausstreuen.
Schritt 2/3
Die Butter mit dem Zucker und dem Vanillemark cremig schlagen. Nach und nach die Eier unterrühren. Das Mehl mit den Haferflocken und dem Backpulver vermischen und abwechselnd mit der Milch unter die Eiermasse rühren bis ein geschmeidiger Teig entstanden ist. Die Schokolade hacken und unterziehen. Den Teig in die Gläser füllen und im Ofen ca. 35 Minuten backen (Stäbchenprobe).
Schritt 3/3
Aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.

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