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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bananen-Beeren-Brei mit Hirse Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)
Bananen-Beeren-Brei mit Hirse
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

162 kcal
Couscous-Brei mit Pfirsich Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
Couscous-Brei mit Pfirsich
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

163 kcal
Quarkklößchen mit Erdbeersauce Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
Quarkklößchen mit Erdbeersauce
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

533 kcal

82
Möhre in der Rolle Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Möhre in der Rolle
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

292 kcal

79
Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

94
Muschelnudeln mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muschelnudeln mit Keta-Kaviar

und Lauch

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

67
Baru-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Baru-Dressing
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

84
Gegrillter Pfeffer-Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Pfeffer-Lachs

mit Zitronenbutter

4.5
(2)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

79
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Süßkartoffeln mit Spinatsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

570 kcal

85
Gefüllte Wasabi-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83
Kalbsfrikadellen – smarter Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kalbsfrikadellen – smarter

mit Austernpilzen

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

549 kcal

88
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Kürbiscremesuppe
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85
Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen Rezept
Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

83
Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich Rezept
Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

75
Tortilla mit würzigem Spargel Rezept
Tortilla mit würzigem Spargel
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

246 kcal

93
Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie Rezept
Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

82
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Schokopudding Rezept
Schokopudding
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

42
Tomatencremesuppe mit Croutons Rezept
Tomatencremesuppe mit Croutons
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

359 kcal

63
Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt Rezept
Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt
4.5
(2)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

65
Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

503 kcal

90
Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup Rezept
Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

229 kcal

75
Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer Rezept
Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

99
French Toast mit Beeren Rezept
French Toast mit Beeren
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

491 kcal

69
Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse Rezept
Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

96
Hähnchencurry Rezept
Hähnchencurry
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

589 kcal

87
Pilzcremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Pilzcremesuppe
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90
Nudel-Salat Rezept
Nudel-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

74
Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Seeteufel mit mediterranem Gemüse
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99
Melonen-Rucolasalat mit Feta Rezept
Melonen-Rucolasalat mit Feta
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.
Zwiebelrostbraten Rezept
Zwiebelrostbraten
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

831 kcal

65
Nudeln mit Hähnchenbrust Rezept
Nudeln mit Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

528 kcal

71
Erdbeer-Buttermilch-Mix Rezept
Erdbeer-Buttermilch-Mix

mit Kokosnusscreme

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

87
Cellentani mit Bolognese und Zucchini Rezept
Cellentani mit Bolognese und Zucchini
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.
Zucchini-Käsesalat Rezept
Zucchini-Käsesalat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.
Kürbis-Kichererbseneintopf Rezept
Kürbis-Kichererbseneintopf
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

89
Zucchinigratin Rezept
Zucchinigratin
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.
Kräuter-Brot Rezept
Kräuter-Brot
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

107 kcal

74
Käse-Avocado-Salat Rezept
Käse-Avocado-Salat
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

613 kcal

96
Nudeln mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Nudeln mit Gemüse
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

100
Omelett mit Feta, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Omelett mit Feta, Zwiebeln und Basilikum
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

464 kcal

83
Nudeln mit Kohl Rezept
Nudeln mit Kohl
4.5
(2)

20 Min.

32 Min.

558 kcal

85
Penne mit Hähnchenbruststreifen, Speck und Käse Rezept
Penne mit Hähnchenbruststreifen, Speck und Käse
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

548 kcal

72
Gelbes Curry mit Hähnchen, Kichererbsen und Koriander Rezept
Gelbes Curry mit Hähnchen, Kichererbsen und Koriander
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

645 kcal

96
Ananas-Möhrensalat Rezept
Kochen für Kinder
Ananas-Möhrensalat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

97
Senfbutter mit Thymian Rezept
Senfbutter mit Thymian
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

189 kcal

79
Kabeljau mit Zucchinipasta Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kabeljau mit Zucchinipasta
4.5
(2)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

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