Katrin Lammers

Crossmedia Redakteurin & Ökotrophologin

Katrin Lammers ist in Meppen geboren und begeisterte sich bereits in ihrer Schulzeit für ernährungsbezogene Themen. Während ihres Oecotrophologie-Studiums absolvierte sie ein Praktikum in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit beim BerufsVerband Oecotrophologie (VDOE). 2020 schloss sie ihr Masterstudium Ernährung und Gesundheit ab und unterstützt seit Januar 2021 die EAT SMARTER Redaktion in Hamburg. 

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