Erdbeer-Bowle

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Erdbeer-Bowle
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Health Score:
5,0 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
Kalorien:
190
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien190 kcal(9 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate14 g(9 %)
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K2,5 μg(4 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,5 mg(4 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure23 μg(8 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin2,9 μg(6 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C29 mg(31 %)
Kalium208 mg(5 %)
Calcium23 mg(2 %)
Magnesium21 mg(7 %)
Eisen1,3 mg(9 %)
Jod63 μg(32 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure11 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt14 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Zutaten
200 g
kleine Erdbeeren
20 ml
20 ml
1 Flasche
kalter Prosecco
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereMinze
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Erdbeeren waschen, putzen, in ein Gefäß geben und mit Orangenlikör und Campari begießen, 30 Minuten kühl stellen. Die Erdbeeren auf vier Gläser verteilen und mit eiskaltem Prosecco auffüllen. Mit Minze garniert servieren.
2.
Nach Belieben gegebenenfalls zuckern.