Paleo Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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120 Paleo Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Avocadocreme mit Knoblauch Rezept

Avocadocreme mit Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

717 kcal

99

Orientalischer Fruchtsalat Rezept

Orientalischer Fruchtsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

83

Fruchtsaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100

Tomate mit Ei gebacken Rezept

Tomate mit Ei gebacken

(0)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

94

Erdbeer-Papaya-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100

Tortilla mit Spinat Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93

Orangen-Grapefruit-Salat Rezept

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

87

Möhren-Mandarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98

Pesto aus Datteln und Ingwer Rezept

Pesto aus Datteln und Ingwer

(1)

30 Min.

30 Min.

1042 kcal

89

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept

Clever naschen

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos

(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79

Melonensalat Rezept

(1)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

92

Fruchtige Salat-Smoothies Rezept

Fruchtige Salat-Smoothies

(1)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

79

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89

Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100

Melonensalat Rezept

(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100

Papayasalat mit Gurken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papayasalat mit Gurken

und Minze

(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip Rezept

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

(2)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

90

Wachsweich gekochtes Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96

Warmer Obstsalat mit Minze Rezept

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept

Figurbewusst genießen

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95

Erdbeer-Gurken-Shake Rezept

Erdbeer-Gurken-Shake

(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100

Obstsalat mit Sternanis Rezept

Clever naschen

Obstsalat mit Sternanis

(1)

50 Min.

50 Min.

330 kcal

83

Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept

Melonensalat mit Garnelen und Safran

(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

79

Avocado-Melonen-Smoothie Rezept

Avocado-Melonen-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

100

Rote Bete-Creme Rezept

Rote Bete-Creme

(1)

20 Min.

65 Min.

97 kcal

95

Apfel-Holunder-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85

Obstsalat mit Haselnüssen Rezept

Obstsalat mit Haselnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89

Grüner Nektarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange Rezept

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

89

Eier mit Dillkrabben Rezept

Eier mit Dillkrabben

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

79

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

(0)

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme Rezept

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme

(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

79

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

90

Rote-Obstspieße Rezept

Rote-Obstspieße

(0)

20 Min.

50 Min.

101 kcal

84

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen Rezept

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen

(0)

50 Min.

95 Min.

3178 kcal

85

Melonenkügelchen in der Melone Rezept

Melonenkügelchen in der Melone

(0)

25 Min.

45 Min.

255 kcal

92

Ananas-Limetten-Salat Rezept

Ananas-Limetten-Salat

(0)

20 Min.

50 Min.

162 kcal

79

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94

Eier mit Krabbenfleischfüllung Rezept

Eier mit Krabbenfleischfüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

86 kcal

83

Obstsalat in der Melone Rezept

Obstsalat in der Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

Kiwisaft mit Aloe Vera Rezept

Kiwisaft mit Aloe Vera

(0)

10 Min.

10 Min.

Melonensalat mit Ingwer Rezept

Melonensalat mit Ingwer

(0)

15 Min.

15 Min.

1609 kcal

83

Traubensalat mit Feigen und Datteln Rezept

Traubensalat mit Feigen und Datteln

(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93

Parmaschinken mit Früchten Rezept

Parmaschinken mit Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

79

Mango-Traubensalat Rezept

Mango-Traubensalat

(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

79

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

(0)

20 Min.

20 Min.

Die Paleo Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER sorgen für gesunde, paleo-konforme Abwechslung auf dem Frühstückstisch! Genießen Sie unsere leckeren, vielseitigen Frühstücksrezepte ganz ohne Getreide, Milch oder Industriezucker für einen vitalen Start in den Tag. Egal ob fruchtig, herzhaft, warm oder kalt, hier finden Sie Paleo Frühstück-Rezepte für jeden Geschmack. Probieren Sie doch einmal ein herzhaftes Asia-Rührei, einen scharfen Ananas-Möhren-Drink oder ein fruchtiges Papaya-Carpaccio! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.