88 Ohne Salz-Rezepte von EAT SMARTER

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

5 Min.

455 kcal

8,4

Vegan naschen

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

15 Min.

135 Min.

368 kcal

6,7

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

6,7

Vegetarisch für Genießer

(3)

35 Min.

435 kcal

7,5

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

20 Min.

740 Min.

245 kcal

8,2

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Smart frühstücken

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

496 kcal

9,0

Früchte-Bowle

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

Selbst gemachter Holundersaft

20 Min.

50 Min.

116 kcal

7,7

25 Min.

60 Min.

169 kcal

10 Min.

250 Min.

369 kcal

7,4

Saisonale Küche

Holunderblüten-Cupcakes

Tomatensuppe nach italienischer Art

30 Min.

55 Min.

314 kcal

6,0

Figurbewusst genießen

20 Min.

133 kcal

9,1

Schneller Energie-Kick

Kirschsirup

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

150 Min.

138 kcal

4,8

Spicy Hot Chocolate

Beeren-Nicecream mit Minze

10 Min.

15 Min.

239 kcal

7,8

Vegan für Genießer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

255 Min.

400 kcal

8,4

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

143 kcal

8,0

Erfrischend und leicht

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

15 Min.

40 Min.

38 kcal

25 Min.

55 Min.

206 kcal

8,7

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Melonen-Bowle

ohne Alkohol

30 Min.

330 Min.

94 kcal

8,8

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mandeln

Marmelade aus Vogelbeeren

75 Min.

331 kcal

10 Min.

190 Min.

122 kcal

8,0

45 Min.

186 kcal

7,1

Johannisbeermarmelade

50 Min.

Enthält viele gute Fette

Leinsamen-Pudding

5 Min.

480 Min.

474 kcal

8,4

Smart frühstücken

Overnight Oats

mit Haselnüssen und Banane