Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.086 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornbrot mit Körnern

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45 Min.

455 Min.

1604 kcal

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

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30 Min.

60 Min.

671 kcal

Tarte aus Buchweizen mit Erbsenfrischkäsecreme

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40 Min.

100 Min.

2344 kcal

Kürbisbrot

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40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

Kräuter-Muffins mit Möhrensauce

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25 Min.

45 Min.

203 kcal

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Fenchelsalat mit Grapefruit

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten

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25 Min.

775 Min.

625 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

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30 Min.

90 Min.

378 kcal

Kräuter-Käse-Spätzle

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60 Min.

1026 kcal

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Gebackene Hefeteigtaschen

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100 Min.

397 kcal

Kürbisbrot

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30 Min.

215 Min.

2539 kcal

Radieschenquark auf Kürbiskernbrot

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15 Min.

296 kcal

Linzer Plätzchen

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60 Min.

120 Min.

83 kcal

Kürbiskernbrot ohne Kneten

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5 Min.

255 Min.

1837 kcal

Tofukuchen

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50 Min.

440 Min.

Nusskuchen

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35 Min.

282 kcal

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

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20 Min.

Zucchini-Quark auf Brot

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15 Min.

390 kcal

Möhrentorte mit Limettenglasur

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50 Min.

122 Min.

Vollkorn-Pizza mit Oliven

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80 Min.

743 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.