Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Sellerie mit Grünkern-Tomaten-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

419 kcal

Salat mit gebratenem Tofu

(0)

20 Min.

84 Min.

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Qunioa-Gemüsesalat

(0)

20 Min.

35 Min.

415 kcal

Mischbrot

(0)

60 Min.

1130 Min.

2467 kcal

Muffins mit Kürbis

(0)

30 Min.

50 Min.

187 kcal

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

Burger mit paniertem Tofu

(0)

20 Min.

26 Min.

398 kcal

Ofenkartoffeln

(0)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat

(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern

(0)

40 Min.

160 Min.

414 kcal

Chicorée-Poree-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Quinoa mit Gemüse und Tofu

(0)

50 Min.

95 Min.

599 kcal

Gegrillte Tofu-Fruchtspieße

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

(0)

40 Min.

Tempeh mit Gemüse

(0)

25 Min.

30 Min.

529 kcal

Quinoasalat mit Hülsenfüchten

(0)

35 Min.

55 Min.

443 kcal

Kräuter-Tempeh

(0)

40 Min.

65 Min.

637 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

Zwiebeln mit Kartoffelbrei gefüllt

(0)

40 Min.

85 Min.

203 kcal

Polentaschnitten mit Salat

(0)

80 Min.

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

147 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Getreidegratin mit Fenchel und getrockneten Tomaten

(0)

40 Min.

840 Min.

Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade

(0)

45 Min.

75 Min.

479 kcal

Hirse mit Brennnesseln und Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

(0)

40 Min.

80 Min.

333 kcal

100

Salat mit Sprossen, Nektarinen und Croutons

(0)

40 Min.

Tofu-Saté

(0)

25 Min.

39 Min.

645 kcal

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

(0)

10 Min.

285 kcal

Pizza mit Sardinen und Tomaten aus dem Ofen

(0)

40 Min.

115 Min.

561 kcal

Milchsauer eingelegtes Gemüse

(0)

60 Min.

417 kcal

Kalbsröllchen mit Polenta

(0)

25 Min.

50 Min.

999 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

50 Min.

155 Min.

343 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

2962 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

394 kcal

Erdbeer-Sahne-Roulade

(0)

30 Min.

162 Min.

3104 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

15 Min.

40 Min.

201 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

(0)

40 Min.

48 Min.

488 kcal

Sprossen-Tofusalat

(0)

30 Min.

36 Min.

368 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

489 kcal

Blechkartoffeln mit Kümmel

(0)

45 Min.

550 kcal

Buttermilch-Vollkornmischbrot

(0)

135 Min.

723 kcal

Reissalat mit Hähnchen

(0)

50 Min.

341 kcal

Reiscreme mit Beeren

(0)

160 Min.

366 kcal

Tofu im Pak Choi Mantel

(0)

15 Min.

51 Min.

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.