Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.086 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Hefebrot

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45 Min.

210 Min.

2772 kcal

Vollkorn-Kastenbrot

(0)

45 Min.

885 Min.

2728 kcal

Vollkornfladenbrot

(0)

45 Min.

130 Min.

266 kcal

Tempeh mit Salat

(0)

30 Min.

35 Min.

529 kcal

Tofu in Tomaten-Paprikasauce

(0)

40 Min.

Gebratene Polentarauten mit Gemüse

(0)

50 Min.

420 kcal

Quarkkeulchen

(0)

25 Min.

335 kcal

Gebratene Polenta mit Paprika

(0)

50 Min.

327 kcal

Dinkel-Amaranth-Küchlein mit buntem Gemüse

(0)

50 Min.

Hefebrot mit Buttermilch

(0)

130 Min.

723 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

(0)

30 Min.

490 kcal

Vanilledessert mit Beeren

(0)

25 Min.

205 Min.

825 kcal

Tofu-Gemüsegratin

(0)

60 Min.

537 kcal

Versunkener Birnenkuchen

(0)

120 Min.

4515 kcal

Quittenkuchen

(0)

50 Min.

61605 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

(0)

45 Min.

Kernige Honig-Kekse

(0)

60 Min.

105 kcal

Möhrenkuchenschnitten

(0)

90 Min.

4457 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

108 kcal

100

Kräutercremesuppe

(0)

20 Min.

288 kcal

Gebackene Tomaten mit Weizenfüllung

(0)

165 Min.

491 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Kräuterfüllung

(0)

70 Min.

415 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

130 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

(0)

60 Min.

570 kcal

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

(0)

25 Min.

394 kcal

Überbackener Toast mit Käse und Zwetschgen

(0)

15 Min.

344 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

894 kcal

Nudel-Spinatgratin

(0)

30 Min.

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

(0)

25 Min.

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Rosinen-Walnuss-Gugelhupf

(0)

150 Min.

5809 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen

(0)

15 Min.

Vollwertbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

Quinoa-Pilztürmchen

(0)

35 Min.

60 Min.

253 kcal

Vollkorn-Gewürzbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

Vollkornbrot

(0)

45 Min.

235 Min.

Muffins mit Mandarinen

(0)

25 Min.

50 Min.

230 kcal

Tofu mit Reis und Linsen

(0)

50 Min.

810 Min.

Bulgur mit Quorn

(0)

35 Min.

70 Min.

Nuss-Quorn

(0)

25 Min.

45 Min.

Donuts, glutenfrei

(0)

35 Min.

90 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

22 Min.

405 kcal

Saft vom Sauerkraut und Äpfeln

(0)

20 Min.

414 kcal

100

Spinat-Ravioli mit Möhren

(0)

100 Min.

472 kcal

Spinatcremesuppe

(0)

35 Min.

91 kcal

Pastinakenauflauf

(0)

50 Min.

193 kcal

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.