Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.081 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

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45 Min.

894 kcal

Nudel-Spinatgratin

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30 Min.

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

(0)

25 Min.

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Rosinen-Walnuss-Gugelhupf

(0)

150 Min.

5809 kcal

Einfache Haferkekse

(0)

30 Min.

45 Min.

78 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Vollkornbrot

(0)

35 Min.

155 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen

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15 Min.

Vollwertbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

Hackfleisch mit Tofu

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20 Min.

32 Min.

471 kcal

Quinoa-Pilztürmchen

(0)

35 Min.

60 Min.

253 kcal

Vollkorn-Gewürzbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

Vollkornbrot

(0)

45 Min.

235 Min.

Muffins mit Mandarinen

(0)

25 Min.

50 Min.

230 kcal

Malzbrötchen

(0)

15 Min.

845 Min.

Tofu mit Reis und Linsen

(0)

50 Min.

810 Min.

Bulgur mit Quorn

(0)

35 Min.

70 Min.

Nuss-Quorn

(0)

25 Min.

45 Min.

Donuts, glutenfrei

(0)

35 Min.

90 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

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10 Min.

22 Min.

405 kcal

Saft vom Sauerkraut und Äpfeln

(0)

20 Min.

414 kcal

100

Spinat-Ravioli mit Möhren

(0)

100 Min.

472 kcal

Spinatcremesuppe

(0)

35 Min.

91 kcal

Pastinakenauflauf

(0)

50 Min.

193 kcal

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

488 kcal

Körnersalat mit Gemüse

(0)

80 Min.

348 kcal

Nudelauflauf mit Mangold

(0)

135 Min.

Reispudding

(0)

300 Min.

454 kcal

Vollkornbrot

(0)

30 Min.

1090 Min.

2474 kcal

Vegane Türkische Pizza

(0)

50 Min.

135 Min.

Veganes Süßkartoffelbrot

(0)

35 Min.

205 Min.

2459 kcal

Tofukuchen

(0)

50 Min.

440 Min.

Karotten-Nusskuchen

(0)

35 Min.

85 Min.

3616 kcal

Möhrenkuchen

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90 Min.

145 Min.

6332 kcal

Fruchtiger Hafersalat

(0)

50 Min.

100 Min.

538 kcal

Kochen für Kinder

Hefe Osterhase

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25 Min.

90 Min.

827 kcal

Salat-Beilage zum Grillen

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25 Min.

238 kcal

Wirsing mit Graupenfüllung

(0)

90 Min.

Panierte Tofuscheiben

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25 Min.

418 kcal

Mürber Apfelkuchen mit Sonnenblumenkernkruste

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45 Min.

100 Min.

368 kcal

Hirsotto mit Gemüse

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40 Min.

531 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat

(0)

35 Min.

Kräuter-Käse-Spätzle

(0)

60 Min.

1026 kcal

Reis-Gemüseröllchen

(0)

20 Min.

330 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

(0)

30 Min.

514 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.