Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.048 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

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60 Min.

534 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

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90 Min.

116 kcal

Gerstenpuffer mit Gemüsedressing

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35 Min.

755 Min.

Quarkkeulchen

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25 Min.

335 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

394 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

Qunioa-Gemüsesalat

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20 Min.

35 Min.

415 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

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30 Min.

424 kcal

Streuselkuchen mit Haselnüssen

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25 Min.

105 Min.

6855 kcal

Weizen-Joghurt mit Feigen

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10 Min.

730 Min.

249 kcal

Möhren-Apfelsalat

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20 Min.

203 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

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45 Min.

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

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25 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

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45 Min.

258 kcal

Reissuppe mit Pilzen

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40 Min.

220 kcal

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln

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15 Min.

140 Min.

321 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

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30 Min.

90 Min.

378 kcal

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

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10 Min.

285 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

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15 Min.

378 kcal

Hirsepudding mit Fruchtsoße

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58 Min.

208 Min.

336 kcal

Möhrentorte mit Limettenglasur

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50 Min.

122 Min.

Rote-Bete-Fenchel-Saft

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60 Min.

49 kcal

100

Vollkorn-Sonnenblumenbrot

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135 Min.

3716 kcal

Vollkornbrötchen

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50 Min.

155 Min.

343 kcal

Kastanienkuchen

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60 Min.

2582 kcal

Körnersemmeln

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40 Min.

140 Min.

247 kcal

Veganes Süßkartoffelbrot

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35 Min.

205 Min.

2459 kcal

Gebackene Hefeteigtaschen

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100 Min.

397 kcal

Hirse mit Gemüse

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40 Min.

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

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20 Min.

35 Min.

131 kcal

Couscoussalat mit Tomatendressing

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30 Min.

70 Min.

264 kcal

Vollwertmüsli

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10 Min.

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

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20 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

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10 Min.

22 Min.

405 kcal

Kräuter-Käse-Spätzle

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60 Min.

1026 kcal

Haferbrei mit Aprikosen

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40 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.