Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.090 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Ravioli mit Möhren

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100 Min.

472 kcal

Spinatcremesuppe

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35 Min.

91 kcal

Pastinakenauflauf

(0)

50 Min.

193 kcal

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

488 kcal

Körnersalat mit Gemüse

(0)

80 Min.

348 kcal

Reispudding

(0)

300 Min.

454 kcal

Vollkornbrot

(0)

30 Min.

1090 Min.

2474 kcal

Vegane Türkische Pizza

(0)

50 Min.

135 Min.

Veganes Süßkartoffelbrot

(0)

35 Min.

205 Min.

2459 kcal

Möhrenkuchen

(0)

90 Min.

145 Min.

6332 kcal

Fruchtiger Hafersalat

(0)

50 Min.

100 Min.

538 kcal

Wirsing mit Graupenfüllung

(0)

90 Min.

Panierte Tofuscheiben

(0)

25 Min.

418 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Hackfleisch-Möhrenfrikadellen mit Salat

(0)

35 Min.

Reis-Gemüseröllchen

(0)

20 Min.

330 kcal

Polenta-Gemüsegratin

(0)

55 Min.

277 kcal

Hackfleischkuchen mit Gemüse

(0)

90 Min.

3634 kcal

Kümmelkekse

(0)

105 Min.

82 kcal

Strudelscheiben-Suppe

(0)

105 Min.

Reis mit Gemüse und Tofu

(0)

35 Min.

590 kcal

Ingwer-Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

(0)

40 Min.

100 Min.

256 kcal

Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen

(0)

25 Min.

120 Min.

424 kcal

Tofu-Gemüse-Frikadellen

(0)

45 Min.

65 Min.

325 kcal

Käsepolenta und Poreepolenta

(0)

15 Min.

22 Min.

376 kcal

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

(0)

40 Min.

75 Min.

614 kcal

Vollkornbrot mit Dinkel

(0)

30 Min.

555 Min.

Sonnenblumenbrot

(0)

35 Min.

215 Min.

2307 kcal

Lammfilet auf Spießen mit Bulgursalat

(0)

30 Min.

48 Min.

785 kcal

Seitan und Rotkraut

(0)

40 Min.

85 Min.

394 kcal

Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen

(0)

20 Min.

35 Min.

134 kcal

Vegane Weizen-Kokosklößchen

(0)

45 Min.

145 Min.

Körnerbrote

(0)

60 Min.

170 Min.

2093 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Mischbrot mit Körnern

(0)

30 Min.

900 Min.

Dinkelsauerteigbrot mit Möhren

(0)

60 Min.

1785 Min.

Vierkornbrot

(0)

40 Min.

130 Min.

160 kcal

Zwiebelbrot

(0)

30 Min.

170 Min.

2007 kcal

Möhren-Nuss-Brot

(0)

40 Min.

270 Min.

1965 kcal

Selbstgemachtes Brot aus Dinkel

(0)

60 Min.

840 Min.

2411 kcal

Löwenzahn-Vollkornnudeln

(0)

10 Min.

25 Min.

605 kcal

Quinoa mit Sommergemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

484 kcal

Roggenbrot

(0)

40 Min.

450 Min.

2451 kcal

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Ingwerplätzchen

(0)

35 Min.

770 Min.

78 kcal

Überbackene Polentaschnitten mit Spargel

(0)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.