Frozen Melon Drink

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Frozen Melon Drink
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Health Score:
6,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig
Kalorien:
182
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien182 kcal(9 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker8 g(32 %)
Ballaststoffe0,5 g(2 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,6 mg(5 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure12 μg(4 %)
Pantothensäure2,8 mg(47 %)
Biotin7,1 μg(16 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C15 mg(16 %)
Kalium236 mg(6 %)
Calcium21 mg(2 %)
Magnesium20 mg(7 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure37 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt23 g

Zutaten

für
2
Zutaten
350 g Wassermelonenfruchtfleisch
60 ml Gin
20 ml Zuckersirup
20 ml Zitronensaft
Minze zum Garnieren

Zubereitungsschritte

1.

Das Melonenfruchtfleisch würfeln und etwa 30 Minuten anfrieren lassen.

2.

Anschließend mit dem Gin, dem Sirup und dem Zitronensaft fein pürieren. In Gläser füllen und mit Minze garniert sofort servieren.