Sorbitintoleranz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

87

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

(0)

30 Min.

42 Min.

330 kcal

95

Lammkeule vom Grill Rezept

Lammkeule vom Grill

(0)

40 Min.

820 Min.

459 kcal

94

Tortilla mit Kartoffeln Rezept

Tortilla mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

75 Min.

492 kcal

87

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße Rezept

Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße

(0)

45 Min.

85 Min.

765 kcal

83

Tortilla mit Kartoffeln Rezept

Tortilla mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84

Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept

Kürbisreibekuchen mit Dip

(0)

20 Min.

35 Min.

233 kcal

79

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter Rezept

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter

(0)

30 Min.

45 Min.

655 kcal

72

Backkartoffeln mit Salbei Rezept

Backkartoffeln mit Salbei

(0)

30 Min.

75 Min.

213 kcal

96

Rucolasalat mit Hähnchen und Orzo-Nudeln Rezept

Rucolasalat mit Hähnchen und Orzo-Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

87

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

83

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

185 kcal

96

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat Rezept

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat

(0)

30 Min.

70 Min.

264 kcal

93

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße Rezept

Gegrillte Rindfleisch-Shrimps-Spieße

(0)

25 Min.

33 Min.

251 kcal

87

Suppe mit Fisch Rezept

Suppe mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

99

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

(0)

45 Min.

85 Min.

507 kcal

81

Fischbulette mit Kaviar-Schnittlauch-Rahm Rezept

Fischbulette mit Kaviar-Schnittlauch-Rahm

(0)

40 Min.

52 Min.

489 kcal

83

Lammkeule mit Knusper-Haube Rezept

Lammkeule mit Knusper-Haube

(0)

25 Min.

175 Min.

246 kcal

79

Ofenkartoffeln mit Käsekruste Rezept

Ofenkartoffeln mit Käsekruste

(0)

30 Min.

65 Min.

238 kcal

96

Salat mit Rind und Zitrusfrüchten Rezept

Salat mit Rind und Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

495 kcal

85

Omelett mit Ofengemüse Rezept

Omelett mit Ofengemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

392 kcal

88

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch Rezept

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

(0)

30 Min.

40 Min.

268 kcal

98

Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill Rezept

Italienisches Weißbrot (Ciabatta) mit Ziegenkäse, Rauke und Paprika vom Grill

(0)

20 Min.

25 Min.

334 kcal

79

Brathähnchen mit Käse überbacken Rezept

Brathähnchen mit Käse überbacken

(0)

30 Min.

90 Min.

610 kcal

92

Pastasalat mit Oliven, Rauke, Parmesan und Auberginen Rezept

Pastasalat mit Oliven, Rauke, Parmesan und Auberginen

(0)

25 Min.

45 Min.

622 kcal

83

Teigtaschen mit Pesto und Esskastanien Rezept

Teigtaschen mit Pesto und Esskastanien

(0)

50 Min.

105 Min.

888 kcal

90

Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke Rezept

Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke

(0)

40 Min.

80 Min.

880 kcal

86

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver Rezept

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver

(0)

20 Min.

35 Min.

254 kcal

87

Gegrillte Garnelenschwänze mit Paprika, Zitrone und Knoblauch Rezept

Gegrillte Garnelenschwänze mit Paprika, Zitrone und Knoblauch

(0)

20 Min.

47 Min.

382 kcal

94

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs

(0)

30 Min.

70 Min.

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen Rezept

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen

(0)

45 Min.

55 Min.

540 kcal

79

Versteckte Frikadellen Rezept

Versteckte Frikadellen

(0)

40 Min.

55 Min.

390 kcal

96

Lammrücken mit Gemüse Rezept

Lammrücken mit Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

572 kcal

100

Miesmuscheln mit Kräutern gefüllt Rezept

Miesmuscheln mit Kräutern gefüllt

(0)

30 Min.

45 Min.

510 kcal

79

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85

Gemüseeintopf nach toskanischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach toskanischer Art

(0)

30 Min.

820 Min.

136 kcal

100

Heilbuttrouladen mit Paprikacremesoße Rezept

Heilbuttrouladen mit Paprikacremesoße

(0)

40 Min.

60 Min.

476 kcal

92

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

(0)

30 Min.

75 Min.

189 kcal

94

Rindfleisch auf thailändische Art Rezept

Rindfleisch auf thailändische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

Kartoffel-Erbsen-Omelett Rezept

Kartoffel-Erbsen-Omelett

(0)

30 Min.

55 Min.

326 kcal

93

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade Rezept

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

90

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung Rezept

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung

(0)

10 Min.

20 Min.

369 kcal

79

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle Rezept

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle

(0)

35 Min.

190 Min.

337 kcal

92

Buletten mit mediterraner Füllung Rezept

Buletten mit mediterraner Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

73

Spirelli mit grüner Gemüsesoße Rezept

Spirelli mit grüner Gemüsesoße

(0)

30 Min.

65 Min.

728 kcal

95

Thunfisch mit grünem Salat Rezept

Thunfisch mit grünem Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

491 kcal

79

Pasta mit bunter Gemüsesoße Rezept

Pasta mit bunter Gemüsesoße

(0)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

96

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel Rezept

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel

(0)

25 Min.

33 Min.

264 kcal

92