Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
Zutaten
für
- Zutaten
- 100 g Glasnudeln (Asiamarkt)
- 300 g junger Spitzkohl
- 2 Möhren
- ½ Stück Salatgurke
- 40 ml Limetten (1.5 Limetten)
- 1 EL Ahornsirup
- 1 EL Leinöl
- 1 EL Rapsöl
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL getrocknete Chiliflocken
- ½ Bund frischer Koriander
- 200 g Flusskrebsfleisch nach Belieben auch Garnelen in Lake
Zubereitungsschritte
1.
Die Glasnudeln nach Packungsanleitung garen. Sollte keine Zubereitungsart vermerkt sein, die Glasnudeln in eine Schüssel geben, mit reichlich kochendem Wasser übergießen, abdecken und 10 Min. quellen lassen.
2.
In der Zwischenzeit den Spitzkohl vom Strunk befreien und in feine Streifen schneiden. Die Möhren schälen und mit einem Gemüsehobel in feine lange Streifen hobeln. Die Gurke schälen, das bittere Ende abschneiden und bis auf das Kerngehäuse fein hobeln. Spitzkohl, Möhre und Gurke in eine Salatschüssel geben.
3.
Limettensaft, Ahornsirup, Leinöl und Rapsöl in einer Schüssel gut miteinander verrühren und mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken pikant abschmecken.
4.
Das Gemüse mit der Marinade beträufeln und mischen. Den Koriander waschen, trocken schütteln und einige Zweige zur Dekoration beiseitelegen. Den Rest zusammen mit den Stielen fein schneiden. Flusskrebsfleisch kalt abbrausen und zum Abtropfen auf Küchenpapier geben. Glasnudeln in einem Sieb abtropfen lassen, mit einer Küchenschere kürzen und mit den Flusskrebsen unter den marinierten Salat geben. Den frischen Koriander unterrühren und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5.
Portionsweise auf Tellern oder in Schalen anrichten, mit Korianderzweigen garnieren und lauwarm servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Ähnliche Rezepte
