Spaghetti Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße

30 Min.

80 Min.

691 kcal

Saisonale Küche

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

40 Min.

531 kcal

Klassiker mal anders

Spaghetti mit Steinpilz-Hackfleischsauce

25 Min.

479 kcal

60 Min.

1012 kcal

Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

479 kcal

Pasta mit Pesto alla genovese

20 Min.

35 Min.

621 kcal

Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

35 Min.

548 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

30 Min.

481 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

Nudeln mit Fleischsoße (Bolognese)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

Spaghetti-Zucchini-Auflauf

25 Min.

85 Min.

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

398 kcal

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)

Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen

35 Min.

95 Min.

994 kcal

Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße

25 Min.

572 kcal

Smarter Klassiker

Nudeln mit Orangen-Mangold

20 Min.

646 kcal

5-Zutaten-Küche

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

25 Min.

528 kcal

Veganer Sattmacher

25 Min.

452 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkornnudeln

Spaghetti mit Pilz-Bolognese

45 Min.

288 kcal

Klassiker für Vegetarier

und Fenchel

(8)

55 Min.

436 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spaghetti-Topf mit Wirsing

40 Min.

573 kcal

Clean Eating fürs Büro

Spaghettisalat

20 Min.

519 kcal

Pasta mit frischem Spinat

Schnell und einfach

(4)

15 Min.

35 Min.

515 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto

(11)

30 Min.

495 kcal

Verdauungsfördernd

Chili-Knoblauch-Spaghetti

mit Petersilie

(11)

25 Min.

507 kcal

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

(21)

50 Min.

524 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Paprika

und Ziegenfrischkäse

(4)

45 Min.

617 kcal

Smarter Klassiker

10 Min.

15 Min.

634 kcal

Ideal nach dem Sport

Spaghetti à la Carbonara

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(15)

15 Min.

626 kcal

Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

457 kcal

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

(11)

45 Min.

397 kcal

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme

und Räuchertofu

(8)

20 Min.

588 kcal

Spaghetti-Garnelen-Päckchen

mit Tomatensauce

(15)

35 Min.

50 Min.

497 kcal

Leichtes Mittagessen

Spaghetti mit Tomatensauce

und Putenbruststreifen

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

30 Min.

681 kcal

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

30 Min.

50 Min.

708 kcal

25 Min.

40 Min.

681 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

(6)

20 Min.

513 kcal

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

50 Min.

307 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Pasta mit Gorgonzola-Soße

25 Min.

682 kcal

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen

25 Min.

633 kcal

(0)

30 Min.

45 Min.

741 kcal

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

(0)

20 Min.

40 Min.

544 kcal

Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln

(0)

20 Min.

50 Min.

562 kcal