Kochen mal anders von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept

Backen mit Superfood

Frischkäsekuchen mit Sanddorn

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40 Min.

150 Min.

313 kcal

77

Pochiertes Filet vom Kalb Rezept

Pochiertes Filet vom Kalb

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30 Min.

55 Min.

360 kcal

92

Tofu-Mais-Burger Rezept

Tofu-Mais-Burger

(0)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

81

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

94

Brot mit knuspriger Kruste Rezept

Brot mit knuspriger Kruste

(0)

45 Min.

1005 Min.

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemüsecurry auf malaysische Art Rezept

Gemüsecurry auf malaysische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia Rezept

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

(0)

40 Min.

1480 Min.

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

(0)

35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch Rezept

Nudel-Garnelensuppe mit Kokosmilch

(0)

30 Min.

45 Min.

589 kcal

89

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

90

Scharf gefüllte Salatrollen Rezept

Scharf gefüllte Salatrollen

(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

90

Würziger Rote-Bete-Drink Rezept

Würziger Rote-Bete-Drink

(0)

5 Min.

5 Min.

90 kcal

87

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

(0)

20 Min.

20 Min.

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Kokossuppe mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

451 kcal

92

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

90 Min.

717 kcal

81

(0)

15 Min.

15 Min.

470 kcal

79

Malvensalat mit Knoblauch Rezept

Malvensalat mit Knoblauch

(0)

40 Min.

40 Min.

Malven-Glühwein Rezept

Malven-Glühwein

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

62

Kokos-Hühnersuppe Rezept

Kokos-Hühnersuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

Geeister Erdbeer-Käsekuchen Rezept

Leichter Eisgenuss

Geeister Erdbeer-Käsekuchen

(0)

60 Min.

360 Min.

329 kcal

73

Rindfleischcurry aus Malaysia Rezept

Rindfleischcurry aus Malaysia

(0)

25 Min.

45 Min.

539 kcal

90

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold Rezept

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold

(0)

30 Min.

1515 Min.

1004 kcal

82

Fisch mit Bohnen Rezept

Fisch mit Bohnen

(0)

25 Min.

40 Min.

336 kcal

87

Gemüsecurry mit Linsen Rezept

Gemüsecurry mit Linsen

(0)

40 Min.

40 Min.

269 kcal

100

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

93

Satayspieße vom Rind Rezept

Satayspieße vom Rind

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40 Min.

108 Min.

822 kcal

81

Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

(0)

25 Min.

160 Min.

Auberginen-Paprika-Lasagne Rezept

Auberginen-Paprika-Lasagne

(0)

45 Min.

95 Min.

268 kcal

97

Kokossuppe mit Sago Rezept

Kokossuppe mit Sago

(0)

15 Min.

35 Min.

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

(0)

20 Min.

35 Min.

695 kcal

89

Malventee mit Gewürzen Rezept

Malventee mit Gewürzen

(0)

5 Min.

15 Min.

Schweinekrustenbraten Rezept

Schweinekrustenbraten

(0)

30 Min.

210 Min.

1301 kcal

76

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

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30 Min.

30 Min.

270 kcal

87

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

(0)

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

62

Brot mit Antipasti-Füllung Rezept

Brot mit Antipasti-Füllung

(0)

30 Min.

90 Min.

296 kcal

86

Käsekuchen mit Birnen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Birnen

(0)

30 Min.

90 Min.

260 kcal

62