Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Mais-Eierpudding

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Mais-Eierpudding
300
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
fertig in 1 h 15 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett10,82 g
gesättigte Fettsäuren4,41 g
Eiweiß / Protein8,43 g
Ballaststoffe0,57 g
zugesetzter Zucker25 g
Kalorien300
Kohlenhydrate/g41,62
Cholesterin/mg278,7
Vitamin A/mg184,49
Vitamin D/μg1,68
Vitamin E/mg0,76
Vitamin B₁/mg0,11
Vitamin B₂/mg0,35
Niacin/mg1,81
Vitamin B₆/mg0,15
Folsäure/μg32,93
Pantothensäure/mg1,22
Biotin/μg12,62
Vitamin B₁₂/μg1,13
Vitamin C/mg0,01
Kalium/mg208,24
Kalzium/mg177,16
Magnesium/mg18,87
Eisen/mg0,93
Jod/μg61,61
Zink/mg1,21
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
500 ml
¼ TL
5
100 g
50 g
1 Prise
Zucker zum Bestreuen
Zimt zum Bestreuen
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Zimt in die Milch rühren und aufkochen.
Schritt 2/4
Eigelb mit dem Zucker in einer Schüssel cremig schlagen, dabei das Mehl untermischen.
Schritt 3/4
Die kochende Milch in die Eigelbcreme rühren, alles zurück in den Topf gießen und auf kleiner Flamme unter ständigem Schlagen einmal aufwallen lassen.
Schritt 4/4
Den Pudding durch ein Sieb streichen, in Dessertschalen umfüllen und abkühlen lassen, dabei die Oberfläche dünn mit Zucker bestreuen, damit sich keine Haut bildet. Zum Servieren mit Zimt bestreuen.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Herma 7002 Selbstklebende Buchschutzfolie (2 m x 40 cm, transparent glänzend) 1 Rolle, Gitterlinien, reißfest, für dauerhaftes Einbinden
VON AMAZON
5,38 €
Läuft ab in:
Bis zu -38%: Samsung Haushaltsgeräte reduziert
VON AMAZON
Preis: 159,00 €
95,00 €
Läuft ab in:
Bis zu -44%: Samsung Haushaltsgeräte reduziert
VON AMAZON
Preis: 159,00 €
95,00 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages