Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
4 reife Feigen
8 Datteln
2 Bananen
Pekannüsse
blaue Trauben
500 g griechischer Joghurt
Honig
4 EL Pinienkerne geröstet
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtPinienkerneFeigeDattelBananePekannuss
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Feigen waschen, trocknen und halbieren. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
2.
4 Glasschalen bereitstellen. Jeweils 2 Feigenhälften, 2 Datteln, Bananenscheiben und Trauben in die Schalen füllen. Jeweils 4-5 EL Joghurt darüber geben, dann mit Pekannusshälften, Pinienkernen und eventuell noch 1-2 Trauben bestreuen. Mit 1-2 EL Honig beträufeln und sofort servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
5
(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

88
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept
Figurbewusst genießen
4.6
(5)

40 Min.

60 Min.

272 kcal

95
Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse Rezept

20 Min.

90 Min.

376 kcal

83
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1576 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund