Sommerliche Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Leichte Sommer Vorspeisen
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732 Sommerliche Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Börek Rezept
Börek
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60 Min.

60 Min.

772 kcal

85
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Dolmades Rezept
Dolmades
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165 Min.

165 Min.
Omas Biersuppe Rezept
Omas Biersuppe
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25 Min.

25 Min.

469 kcal

47
Türkische Weinblätter mit Reis Rezept
Türkische Weinblätter mit Reis
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90 Min.

90 Min.

67 kcal

88
Bruschetta italiana Rezept
Bruschetta italiana
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

87
Crostini mit Tapenade Rezept
Crostini mit Tapenade
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20 Min.

20 Min.

491 kcal

87
Auberginenröllchen italienisch Rezept
Auberginenröllchen italienisch
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40 Min.

40 Min.

367 kcal

77
Asiatischer Salat mit Hähnchen Rezept
Asiatischer Salat mit Hähnchen
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75 Min.

75 Min.

472 kcal

87
Crostini mit Tomatenpesto Rezept
Crostini mit Tomatenpesto
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

79
Eiersalat mit Essig und Öl Rezept
Eiersalat mit Essig und Öl
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15 Min.

15 Min.

284 kcal

87
Veganer Caesar Salad Rezept
Veganer Caesar Salad
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15 Min.

15 Min.

263 kcal

71
Marinierte Hähnchenflügel Rezept
Marinierte Hähnchenflügel
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40 Min.

760 Min.

271 kcal

96
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
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15 Min.

15 Min.
Entenleberpastete Rezept
Entenleberpastete
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60 Min.

60 Min.

499 kcal

52
Eingelegte Dicke Bohnen Rezept
Eingelegte Dicke Bohnen
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35 Min.

35 Min.

2429 kcal

85
Spargelcreme Rezept
Spargelcreme

mit Brunnenkresse

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

87
Brot mit Leberwurst Rezept
Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

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20 Min.

30 Min.
Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept
Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch
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35 Min.

35 Min.

174 kcal

90
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Pikante Melonenkaltschale Rezept
Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

79
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
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60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Crostini Rezept
Crostini

mit Paprika-Pistazien-Belag und Ziegenkäse-Pistazien-Belag

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30 Min.

35 Min.

608 kcal

84
Tomaten-Mango-Salat Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

15 Min.

357 kcal

72
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Couscoussalat Rezept
Couscoussalat
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25 Min.

25 Min.

455 kcal

93
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
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50 Min.

50 Min.
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
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30 Min.

30 Min.
Käse mit Feigen und Honig Rezept
Käse mit Feigen und Honig
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10 Min.

10 Min.
Vegane Dim Sum Rezept
Vegane Dim Sum
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60 Min.

60 Min.
Knoblauch-Bruschetta Rezept
Knoblauch-Bruschetta
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15 Min.

15 Min.

188 kcal

87
Bunter Salat mit Pute Rezept
Bunter Salat mit Pute
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20 Min.

20 Min.
Chicken Wings Snack Rezept
Chicken Wings Snack
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25 Min.

760 Min.

1140 kcal

71
Tomatensalat mit geröstetem Brot Rezept
Tomatensalat mit geröstetem Brot
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20 Min.

50 Min.
Brotsalat mit Parmesan Rezept
Brotsalat mit Parmesan
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30 Min.

40 Min.

370 kcal

88
Bruschetta mit Frischkäse Rezept
Bruschetta mit Frischkäse
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10 Min.

15 Min.

212 kcal

83
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
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25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

250 Min.

158 kcal

98
Eingelegte Sardellen Rezept
Eingelegte Sardellen
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15 Min.

195 Min.

415 kcal

94
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
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30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

79
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Fenchelsalat mit Zitrone Rezept
Fenchelsalat mit Zitrone
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20 Min.

50 Min.

134 kcal

84
Crostini mit Olivenpaste Rezept
Crostini mit Olivenpaste
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10 Min.

15 Min.

334 kcal

75
Tintenfischringe Rezept
Tintenfischringe
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20 Min.

40 Min.

523 kcal

54
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne
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20 Min.

40 Min.

225 kcal

87
Salat mit Fenchel Rezept
Salat mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

295 kcal

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