0

Sandwich mit Steak, Zwiebeln, Paprika und Blauschimmelkäse

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Sandwich mit Steak, Zwiebeln, Paprika und Blauschimmelkäse
820
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett33,63 g
gesättigte Fettsäuren8,1 g
Eiweiß / Protein45,83 g
Ballaststoffe2,43 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien820
1 Portion enthält
Brennwert820
Eiweiß/Protein/g45,83
Fett/g33,63
gesättigte Fettsäuren/g8,1
Kohlenhydrate/g79,5
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g2,43
Cholesterin/mg94,37
Vitamin A/mg47,66
Vitamin D/μg0,19
Vitamin E/mg0,68
Vitamin B₁/mg0,14
Vitamin B₂/mg0,2
Niacin/mg12,84
Vitamin B₆/mg0,96
Folsäure/μg39,7
Pantothensäure/mg1,14
Biotin/μg2,96
Vitamin B₁₂/μg1,63
Vitamin C/mg53,56
Kalium/mg658,31
Kalzium/mg122,95
Magnesium/mg43,83
Eisen/mg2,39
Jod/μg3,28
Zink/mg5,3

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
500 g
Rindfleisch Hüfte oder Lende
3 EL
2
2
Paprikaschoten grün und gelb
4 cl
50 g
50 g
Pfeffer aus der Mühle
Kümmel gemahlen
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/6
Sesambrötchen halbieren.
Schritt 2/6
Rindfleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 3/6
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
Schritt 4/6
Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden.
Schritt 5/6
Egerlinge gründlich putzen und in Scheiben schneiden.
Video Tipp
Wie Sie Champignons kinderleicht putzen
Schritt 6/6
Zwiebeln in heißem Öl goldbraun braten, Fleisch und Paprika zugeben und kräftig mitbraten. Salzen, pfeffern und mit mit Kümmel würzen. Pilze zugeben und zusammen unter Rühren ca. 3-4 Min. fertig braten. Zum Schluss Cognac zugeben, abschmecken und auf die Sesambrötchen verteilen. Mit zerbröckeltem Käse bestreuen, Deckel darauf setzen und servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Magnetische trocken abwischbare Board für Kühlschrank, Kühlschrank Kalender Whiteboard mit schmutzabweisend Technologie inklusive 3 Magnetischer Dry Erase Marker und Big eraser-17 X 27,9 cm
VON AMAZON
10,19 €
Läuft ab in:
DANKE FÜR ALLES - Bild Danksagung Eltern mit schwarzen Rahmen – Geschenk Geschenkidee Geburtstag Hochzeitstag Weihnachten
VON AMAZON
16,72 €
Läuft ab in:
KING DO WAY Jute Wickelstreifen - Jutegewebe Juteband Stoffrolle 5/10/15/30CM X 10M
VON AMAZON
7,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages