Tee aus Johanniskraut

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Tee aus Johanniskraut
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Health Score:
6,7 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
fertig in 15 min
Fertig

Zutaten

für
1
Zutaten
2 TL getrocknetes Johanniskraut Blüten und Blätter
Honig nach Geschmack
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JohanniskrautHonig
Produktempfehlung

Statt getrocknetem Kraut kann auch etwa 1 Hand voll frisches Kraut (Ende Juni bis September) verwendet werden. Der Tee sollte dann allerdings nur 2-3 Minuten ziehen.

Zubereitungsschritte

1.
Das Johanniskraut in ein Teeei füllen und in eine Tasse geben. Mit 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Das Teeei entfernen und den Tee, nach Belieben mit Honig gesüßt, genießen.
2.
Johanniskraut wirkt unter anderem beruhigend und entzündungshemmend.