Tintenfisch mit Frühlingszwiebeln

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Tintenfisch mit Frühlingszwiebeln
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
400 g Kalmar küchenfertig
2 Knoblauchzehen gehackt
1 Bund Frühlingszwiebeln
2 EL Öl
1 EL Garam Masala
Sojasauce
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KalmarFrühlingszwiebelÖlSojasaucePfeffer
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Zubereitungsschritte

1.
Kalamares in Ringe schneiden
2.
Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in dünne Ringe schneiden.
3.
Kalamares in einer Pfanne im heißen Öl anbraten. Frühlingszwiebeln, Garam Masala und Knoblauch zugeben und ca. 4-5 Min. schmoren lassen. Evtl. etwas Wasser angießen. Mit Sojasauce und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
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