Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

230 Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan für Genießer

Butter-Masala vegan

(16)

30 Min.

369 kcal

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

(15)

40 Min.

724 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(10)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Kichererbsen-Curry

(9)

50 Min.

397 kcal

100

Feine Gemüseküche

Indischer Linseneintopf mit Aubergine

(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

(3)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Feine Gemüseküche

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

(3)

45 Min.

428 kcal

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

45 Min.

398 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

(3)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Curry mit Cashews

(3)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

(2)

25 Min.

55 Min.

673 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

(2)

30 Min.

105 Min.

Kürbis-Kartoffelcurry

(2)

30 Min.

636 kcal

Smarter Klassiker

Mediterraner Ofengemüsesalat

(2)

25 Min.

65 Min.

249 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

(2)

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Seelenwärmer

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

(2)

70 Min.

737 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

(1)

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Für die ganze Familie

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

(1)

30 Min.

481 kcal

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

(1)

90 Min.

Blumenkohl in Currysauce

(1)

30 Min.

110 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

296 kcal

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

(1)

20 Min.

295 Min.

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

(1)

20 Min.

167 kcal

Herbstliches Curry

(1)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

100

Tandoori Hähnchenkeulen

(1)

20 Min.

175 Min.

Hackbällchen indische Art

(1)

60 Min.

Glutenfrei snacken

Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets

(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita

(1)

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Vegetarisch für Genießer

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen

(1)

40 Min.

612 kcal

Eiweißreich und vegan

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis

(1)

45 Min.

611 kcal

Vegetarisch für Genießer

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

555 kcal

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping

(1)

50 Min.

526 kcal

Lammcurry mit Linsen

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Smarte Energiebombe

Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen

(20)

35 Min.

639 kcal

Klassiker für Vegetarier

Dal Tadka mit Apfel-Chutney

(12)

45 Min.

427 kcal

Low Carb Lunch

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

(9)

40 Min.

381 kcal

Seelenwärmer

Chicken Kashmiri

(7)

35 Min.

685 kcal

Curry mit Weißkohl

(5)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen

(5)

20 Min.

40 Min.

305 kcal

100

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa

(17)

35 Min.

465 kcal

100

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kürbis-Kichererbsen-Curry

(14)

30 Min.

50 Min.

414 kcal

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

(6)

45 Min.

200 kcal

100

Das indische Gewürz Garam Masala ist auch bei EAT SMARTER beliebt. Und unsere Rezepte mit Garam Masala sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Lassen Sie sich also mit gutem Gewissen von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Garam Masala in den unterschiedlichsten Varianten. Kennen Sie schon unseren indischen Gemüse-Würzreis oder die Suppe mit roten Linsen? Auch der indische Käse auf Kokos-Spinat erfreut sich größter Beliebtheit. Bei unseren Rezepten mit Garam Masala ist für jeden etwas dabei. In unserer Liste finden Sie all unsere Rezepte mit Garam Masala.