Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu

(5)

50 Min.

397 kcal

100

Curry mit Weißkohl

(3)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

522 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

45 Min.

398 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

60 Min.

231 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

25 Min.

55 Min.

673 kcal

30 Min.

105 Min.

Kürbis-Kartoffelcurry

Indisches Curry mit gelben Linsen

30 Min.

636 kcal

Entzündungslindernd

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis

45 Min.

75 Min.

213 kcal

Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge

60 Min.

350 kcal

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

70 Min.

737 kcal

Low Carb für Gourmets

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

45 Min.

582 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Butter Chicken mit Naan-Brot

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

420 Min.

1093 kcal

Gemüsesalat

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

25 Min.

65 Min.

269 kcal

45 Min.

200 kcal

100

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

473 kcal

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Veganer Sattmacher

Chana Masala

30 Min.

319 kcal

Chicken Kashmiri

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

35 Min.

685 kcal

Geschmortes Hähnchen nach indischer Art mit Couscous und Joghurt-Minz-Dip

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Pfanzerl

25 Min.

80 Min.

695 kcal

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

40 Min.

100 Min.

924 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

30 Min.

481 kcal

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

90 Min.

Fisch-Spinat-Topf mit Safran

45 Min.

968 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

30 Min.

50 Min.

353 kcal

Gesundes Grundrezept

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

30 Min.

65 Min.

421 kcal

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce

35 Min.

65 Min.

329 kcal

25 Min.

250 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

30 Min.

296 kcal

20 Min.

295 Min.

Biryani mit Geflügel

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Curry mit Fisch und Gemüse

30 Min.

120 Min.

380 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

35 Min.

466 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

50 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

15 Min.

215 Min.

20 Min.

167 kcal

Fisch in Masalasoße

Krokodil-Straußen-Ragout mit Gemüsesoße

20 Min.

160 Min.

349 kcal