Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

40 Min.

100 Min.

924 kcal

Gesundes Grundrezept

Dal mit Rosinen und Kokos

30 Min.

65 Min.

421 kcal

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

60 Min.

231 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

25 Min.

55 Min.

673 kcal

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

30 Min.

105 Min.

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

Geschmortes Hähnchen nach indischer Art mit Couscous und Joghurt-Minz-Dip

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

25 Min.

80 Min.

695 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

30 Min.

481 kcal

90 Min.

Blumenkohl in Currysauce

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

30 Min.

110 kcal

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce

45 Min.

968 kcal

25 Min.

250 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

30 Min.

296 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

20 Min.

295 Min.

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

50 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

15 Min.

215 Min.

Indischer Gemüse-Würzreis

20 Min.

167 kcal

Feine Gemüseküche

mit Mango-Chutney-Joghurt

(9)

50 Min.

515 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Besonders eiweißreich

Kürbis-Hähnchen-Küchlein

(3)

40 Min.

317 kcal

Feine Gemüseküche

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

(3)

40 Min.

65 Min.

288 kcal

Gefüllte Auberginen mit Käse gratiniert

(3)

45 Min.

90 Min.

Seelenwärmer

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln (Aloo Gobi)

(4)

20 Min.

60 Min.

187 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Indischer Käse auf Kokos-Spinat

mit aromatischen Gewürzen

Kichererbseneintopf nach indischer Art

40 Min.

220 Min.

417 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

95 Min.

441 kcal

Würzige Scampis mit Reis und Petersilie

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Cremige Safransuppe mit Pistazien

25 Min.

533 kcal

Gurkensalat auf orientalische Art

15 Min.

50 Min.

309 kcal

Rindercurry mit Kartoffeln

15 Min.

112 kcal

Hackfleisch-Taschen auf indische Art

85 Min.

401 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

80 Min.

671 kcal

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

60 Min.

210 Min.

291 kcal

Indischer Linsensalat

Schulter vom Milchlamm mit Kartoffeln

30 Min.

790 Min.

289 kcal

Curry nach indischer Art mit Heilbutt

30 Min.

135 Min.

700 kcal

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

30 Min.

45 Min.

245 kcal

Kichererbsencurry mit Hähnchen

30 Min.

25 Min.

50 Min.

539 kcal

Chutney aus Papaya

15 Min.

35 Min.

248 kcal

Dal

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

15 Min.

60 Min.

314 kcal

Gedämpfte Teigtaschen mit Fleisch gefüllt

40 Min.

70 Min.

334 kcal

40 Min.

115 Min.

608 kcal

Lammcurry mit Linsen

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

20 Min.

55 Min.

320 kcal

30 Min.

295 kcal

Curry mit Putenfleisch