Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Zucchini-Salami-Frittata
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung

Zutaten

für
4
Für die Paprikasalsa:
rote, gelbe und grüne Paprikaschoten
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
40 g entsteinte, schwarze Oliven
2 TL Weißweinessig
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Für die Frittata:
2 Zucchini
1 mittelgroße, mehlig kochende Kartoffel
2 Zwiebeln
4 Eier (Größe M)
Salz
Pfeffer
2 TL frisch geriebene Thymianblätter
3 EL Olivenöl
50 g Salami in Scheiben
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Paprika putzen, abspülen und sehr fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch pellen. Zwiebel fein würfeln. Oliven in Spalten schneiden. Paprika mit Zwiebeln, Oliven, Essig und Olivenöl verrühren. Knoblauch dazupressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2.

Zucchini abspülen, putzen und in Scheiben schneiden. Kartoffel schälen, abspülen und grob reiben. Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden. Eier mit Salz, Pfeffer und Thymian verquirlen.

3.

Olivenöl in einer ofenfesten, beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchini, Zwiebeln und Kartoffelraspel darin 3-5 Minuten anbraten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Salamischeiben untermischen. Eiermilch darüber gießen und die Unterseite goldbraun braten. Pfanne in den vorgeheizten Backofen stellen und die Frittata bei 180 Grad (Gas: Stufe 2-3, Umluft: 160 Grad) ca. 15 Minuten vollständig stocken lassen.

4.

Frittata in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit der Paprika-Oliven-Salsa anrichten.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Kalte Tomaten-Melonen-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
5
(6)

25 Min.

50 Min.

130 kcal

93
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

351 kcal

92
Schollen-Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.81818
(11)

40 Min.

60 Min.

304 kcal

96
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
145 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund