Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa
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Zucchini-Salami-Frittata
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Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung

Zutaten

für
4
Für die Paprikasalsa:
rote, gelbe und grüne Paprikaschoten
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
40 g entsteinte, schwarze Oliven
2 TL Weißweinessig
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Für die Frittata:
2 Zucchini
1 mittelgroße, mehlig kochende Kartoffel
2 Zwiebeln
4 Eier (Größe M)
Salz
Pfeffer
2 TL frisch geriebene Thymianblätter
3 EL Olivenöl
50 g Salami in Scheiben
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Paprika putzen, abspülen und sehr fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch pellen. Zwiebel fein würfeln. Oliven in Spalten schneiden. Paprika mit Zwiebeln, Oliven, Essig und Olivenöl verrühren. Knoblauch dazupressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2.

Zucchini abspülen, putzen und in Scheiben schneiden. Kartoffel schälen, abspülen und grob reiben. Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden. Eier mit Salz, Pfeffer und Thymian verquirlen.

3.

Olivenöl in einer ofenfesten, beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchini, Zwiebeln und Kartoffelraspel darin 3-5 Minuten anbraten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Salamischeiben untermischen. Eiermilch darüber gießen und die Unterseite goldbraun braten. Pfanne in den vorgeheizten Backofen stellen und die Frittata bei 180 Grad (Gas: Stufe 2-3, Umluft: 160 Grad) ca. 15 Minuten vollständig stocken lassen.

4.

Frittata in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit der Paprika-Oliven-Salsa anrichten.

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