Blumenkohlröschen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
188 Blumenkohlröschen Rezepte
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Blumenkohlauflauf mit Linsen Rezept
Blumenkohlauflauf mit Linsen
5
(5)

25 Min.

70 Min.

511 kcal

8,5
Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

396 kcal

Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
Käse-Blumenkohl-Gratin
5
(3)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

8,8
Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

60 Min.

60 Min.

726 kcal

9,4
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

9,2
Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln
5
(2)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

9,0
Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Rezept
Gratinierte Pasta mit Blumenkohl und Erbsen
5
(2)

15 Min.

50 Min.

705 kcal

9,1
Indisches Gemüse-Curry mit Reis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

Klassische Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Klassische Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

9,8
Raclette mit Kohlröschen Rezept
Seelenwärmer
Raclette mit Kohlröschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

9,5
Blumenkohl-Erbsensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Blumenkohl-Erbsensalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

9,1
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

9,0
Risotto mit Speck-Blumenkohl Rezept
Risotto mit Speck-Blumenkohl
5
(1)

20 Min.

45 Min.

813 kcal

7,9
Meze Rezept
Meze

Sieben kulinarische Schätze Zyperns

5
(1)

60 Min.

60 Min.

8,4
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln Rezept
Low Carb für Gourmets
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

582 kcal

9,4
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding Rezept
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding
5
(1)

60 Min.

120 Min.

1155 kcal

8,5
Englisches Senfgemüse (Piccalilli) Rezept
Feine Gemüseküche
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
5
(1)

25 Min.

35 Min.

187 kcal

8,6
Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Schnelle Suppe mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

121 kcal

Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept
Blumenkohl mit Rinderfilet
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

9,7
Gemüsequiche mit Tomaten und Blumenkohl Rezept
Gemüsequiche mit Tomaten und Blumenkohl
5
(1)

30 Min.

60 Min.

2105 kcal

8,3
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept
Saisonale Küche
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip
5
(1)

40 Min.

40 Min.

706 kcal

8,9
Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat Rezept
Blumenkohl-Sprossen-Suppe mit Muskat
5
(1)

15 Min.

45 Min.

187 kcal

8,9
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Vegan abnehmen
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

9,9
Krokodil-Straußen-Ragout mit Gemüsesoße Rezept
Krokodil-Straußen-Ragout mit Gemüsesoße
5
(1)

40 Min.

65 Min.

7,8
Cremige Kartoffelsuppe mit Wurst und Gemüse Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Wurst und Gemüse
5
(1)

20 Min.

60 Min.

7,9
Gedämpftes Gemüse Rezept
Gedämpftes Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

10,0
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe
5
(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

9,8
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen
4.846155
(13)

30 Min.

60 Min.

677 kcal

9,2
Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln (Aloo Gobi) Rezept
Seelenwärmer
Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln (Aloo Gobi)
4.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

187 kcal

9,4
Vegetarische Quiche mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Vegetarische Quiche mit Blumenkohl und Brokkoli
4.666665
(3)

40 Min.

110 Min.

2422 kcal

8,0
Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern Rezept
Gesunder Feierabend
Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern
4.5
(2)

30 Min.

70 Min.

370 kcal

8,2
Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln
4.333335
(3)

40 Min.

65 Min.

288 kcal

9,6
Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept
Gemüse- und Pilz-Tempura
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

8,4
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse mit roten Linsen
4.333335
(3)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

9,5
Gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Blumenkohl
4
(6)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

9,1
Linsencurry mit Blumenkohl Rezept
Linsencurry mit Blumenkohl
4.25
(4)

30 Min.

65 Min.

268 kcal

9,8
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
4
(3)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

10,0
Erbsensuppe mit Blumenkohl Rezept
Erbsensuppe mit Blumenkohl
4
(1)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

9,5
Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon Rezept
Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon
4
(1)

35 Min.

65 Min.

252 kcal

8,3
Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept
Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl
4
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

9,9
Kleine Gemüseaufläufe Rezept
Kleine Gemüseaufläufe
4
(1)

15 Min.

35 Min.

224 kcal

9,8
Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei Rezept
Seelenwärmer
Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei
4
(1)

30 Min.

50 Min.

505 kcal

8,8
Nudeln mit Brokkoli Rezept
Nudeln mit Brokkoli
4
(1)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

8,9
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett
4
(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

9,3
Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl Rezept
Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

9,5

Kennen Sie schon unsere Blumenkohlröschen Rezepte? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Verpassen Sie auf keinen Fall so schmackhafte Rezepte mit Blumenkohlröschen wie zum Beispiel den sauer eingelegten Blumenkohl, den Blumenkohl-Schichtsalat oder auch den gebratenen Blumenkohl auf polnische Art. Lassen Sie sich ganz einfach von unseren besonders gesunden Blumenkohlröschen Rezepten inspirieren, denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Rezepte für Blumenkohlröschen dieser Übersicht speziell für eine gesunde Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich selbst und kochen Sie doch gleich Ihr Lieblingsrezept der Blumenkohlröschen Rezepte nach. 

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