Blumenkohlröschen Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

50 Min.

505 kcal

Nudeln mit Brokkoli

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

20 Min.

515 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüseröllchen nach asiatischer Art

25 Min.

414 kcal

Erbsensuppe mit Blumenkohl

40 Min.

78 kcal

30 Min.

55 Min.

343 kcal

Blumenkohl-Speck-Gratin

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

85 Min.

591 kcal

Gemüse-Eier-Salat

(5)

30 Min.

184 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl

(2)

40 Min.

324 kcal

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

50 Min.

Gemüsespieße mit Kokossauce

30 Min.

50 Min.

243 kcal

30 Min.

379 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Fasanenbraten mit Blumenkohl und Pastinakenbrei

30 Min.

50 Min.

881 kcal

Hähnchen-Blumenkohl-Salat

45 Min.

105 Min.

1183 kcal

Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse

25 Min.

45 Min.

376 kcal

30 Min.

70 Min.

873 kcal

Blumenkohlgratin

Blumenkohlgelee mit Blauschimmelkäse

25 Min.

55 Min.

434 kcal

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten

45 Min.

225 Min.

252 kcal

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse

30 Min.

50 Min.

539 kcal

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

25 Min.

292 kcal

Blumenkohlfrikadellen mit Dip

45 Min.

135 Min.

420 kcal

Frühlingshafter Nudelsalat

30 Min.

55 Min.

330 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

25 Min.

55 Min.

490 kcal

35 Min.

166 kcal

Salat mit Blumenkohl

25 Min.

158 kcal

Smarte Hausmannskost

Lammsuppe mit Kohl

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

40 Min.

115 Min.

535 kcal

15 Min.

202 kcal

Harte Eier im Schinkenwickel

20 Min.

412 kcal

Hochzeitssuppe

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

45 Min.

180 Min.

419 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Blumenkohlstampf und Sultaninen

30 Min.

50 Min.

245 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Pilzsoße

35 Min.

70 Min.

Käsefondue mit Obst und Gemüse

40 Min.

70 Min.

608 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Salat mit Kapern

30 Min.

1027 kcal

Buchstabensuppe mit Gemüse und Klößchen

30 Min.

60 Min.

160 kcal

45 Min.

284 kcal

Curry aus Gemüse

30 Min.

60 Min.

266 kcal

Hähnchenfilet vom Grill mit Gemüse

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

30 Min.

30 Min.

45 Min.

116 kcal

Krautroulade mit Hecht und Sauerampfersoße

Minestrone mit Pesto und Parmesan

45 Min.

30 Min.

45 Min.

451 kcal

Leipziger Allerlei

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

40 Min.

70 Min.

314 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

45 Min.

810 Min.

155 kcal

75 Min.

423 kcal

Wok-Ente mit Gemüsecurry

Curry mit Ente und Blumenkohl

45 Min.

405 Min.

Gemüsecurry auf thailändische Art

30 Min.

60 Min.

825 kcal

Blumenkohl mit Chili und Sultaninen

30 Min.

50 Min.

Körnerbrot mit Gemüsesalat und Kresse

20 Min.

35 Min.

247 kcal