Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
276 Chinakohl Rezepte
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Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept
Chinakohlgemüse aus dem Wok
4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

9,8
Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept
Smart snacken
Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

4
(5)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

8,6
Lachs in Rahmgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs in Rahmgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(5)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

8,7
Chinakohl-Kichererbsen-Topf Rezept
Chinakohl-Kichererbsen-Topf
4
(2)

30 Min.

55 Min.

8,3
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.

6,9
Glücksrollen mit Gemüsefüllung Rezept
Glücksrollen mit Gemüsefüllung
4
(1)

30 Min.

30 Min.

81 kcal

9,2
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
4
(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

9,1
Pilze und Gemüse aus dem Wok Rezept
Pilze und Gemüse aus dem Wok
4
(1)

25 Min.

45 Min.

63 kcal

9,7
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Eiernudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,9
Chinakohl-Gemüsesalat Rezept
Chinakohl-Gemüsesalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

8,4
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

10,0
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,6
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen Rezept
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen
3
(3)

30 Min.

45 Min.

256 kcal

9,6
Chinakohl-Brei mit Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chinakohl-Brei mit Lachs

Mittagsbrei ab 8. Monat

3
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

9,0
Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept
Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse
3
(1)

25 Min.

55 Min.

614 kcal

8,9
Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch Rezept
Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch
3
(1)

40 Min.

40 Min.

8,4
Japanisches Lachstatar Rezept
Japanisches Lachstatar
3
(1)

20 Min.

20 Min.

9,2
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

9,7
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

8,0
Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat Rezept
Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

286 kcal

9,2
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert Rezept
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert
0
(0)

20 Min.

20 Min.

532 kcal

9,3
Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat Rezept
Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

570 kcal

9,8
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil
0
(0)

60 Min.

1630 Min.

9,5
Chinakohl-Auflauf mit Pistazien Rezept
Chinakohl-Auflauf mit Pistazien
0
(0)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

7,6
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree
0
(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

Schichtsalat mit Japankohl Rezept
Schichtsalat mit Japankohl
0
(0)

45 Min.

45 Min.

510 kcal

9,1
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl
0
(0)

50 Min.

50 Min.

484 kcal

8,3
Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse Rezept
Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

228 kcal

9,3
Nudeltaschen nach chinesischer Art Rezept
Nudeltaschen nach chinesischer Art
0
(0)

45 Min.

75 Min.

8,8
Fisch mit asiatischer Vinaigrette Rezept
Fisch mit asiatischer Vinaigrette
0
(0)

40 Min.

40 Min.

333 kcal

8,9
Pasta mit Kohl-Knoblauch-Soße Rezept
Pasta mit Kohl-Knoblauch-Soße
0
(0)

25 Min.

45 Min.

6,0
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
0
(0)

25 Min.

40 Min.

301 kcal

8,3
Japankohlsalat Rezept
Japankohlsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

9,3
Schnitzel vom Schwein mit Lauchzwiebeln und Zuckerschoten Rezept
Schnitzel vom Schwein mit Lauchzwiebeln und Zuckerschoten
0
(0)

20 Min.

88 Min.

327 kcal

9,1
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

9,3
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

9,3
Glücksrollen mit Schweinefleisch und Erdnüssen Rezept
Glücksrollen mit Schweinefleisch und Erdnüssen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

8,7
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)
0
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40 Min.

100 Min.

576 kcal

9,2
Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln Rezept
Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

9,7
Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art Rezept
Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

8,5
Ingwerhähnchen mit Reiswein Rezept
Ingwerhähnchen mit Reiswein
0
(0)

25 Min.

805 Min.

409 kcal

9,0
Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney Rezept
Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney
0
(0)

30 Min.

50 Min.

252 kcal

8,6
Glücksrollen aus Vietnam Rezept
Glücksrollen aus Vietnam
0
(0)

30 Min.

30 Min.

68 kcal

9,2
Fladenbrot mit Putenfilet vom Grill Rezept
Fladenbrot mit Putenfilet vom Grill
0
(0)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

7,6
Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen Rezept
Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

558 kcal

8,3
Chinesische Gemüsepfanne Rezept
Chinesische Gemüsepfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

150 kcal

8,8
Pikanter Gemüsestrudel Rezept
Pikanter Gemüsestrudel
0
(0)

40 Min.

58 Min.

9,0
Marinierter Chinakohl Rezept
Marinierter Chinakohl
0
(0)

25 Min.

25 Min.

73 kcal

7,0

Unsere Chinakohl-Rezepte sind sehr lecker und äußerst gesund. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung anstreben, ist Chinakohl ein wichtiger Bestandteil. Er ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Folsäure. Mit unseren Rezepten essen auch Ihre Kinder das gesunde Gemüse gern. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Chinakohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob Roastbeef-Röllchen mit Chinakohl oder Hähnchen im Tortillamantel. Wir haben für Sie kreative Chinakohl-Rezepte zusammengetragen. Lassen Sie es sich schmecken! Unsere Chinakohl-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Chinakohl-Rezepte.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

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