Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold

194 Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

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Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

524 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chinakohl-Brei mit Lachs

Mittagsbrei ab 8. Monat

(2)

25 Min.

190 kcal

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

507 kcal

Chinakohl-Auflauf mit Pistazien

(0)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

(0)

25 Min.

153 kcal

Schichtsalat mit Japankohl

(0)

45 Min.

511 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

243 kcal

Nudeltaschen nach chinesischer Art

(0)

45 Min.

75 Min.

Japankohlsalat

(0)

20 Min.

160 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

315 kcal

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)

(0)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

412 kcal

Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art

(0)

30 Min.

356 kcal

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney

(0)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Glücksrollen aus Vietnam

(0)

30 Min.

79 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

(0)

30 Min.

566 kcal

Fondue auf chinesische Art

(0)

30 Min.

271 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

Geflügel mit Hackfleischfüllung und Salat

(0)

45 Min.

115 Min.

596 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

(0)

15 Min.

38 Min.

277 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen

(0)

25 Min.

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

(0)

45 Min.

285 kcal

Fischfilet im Chinakohlwickel

(0)

50 Min.

455 kcal

Chinakohlroulade mit Dinkel und Gemüse gefüllt

(0)

45 Min.

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

(0)

60 Min.

486 kcal

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

(0)

35 Min.

308 kcal

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

(0)

50 Min.

289 kcal

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

(0)

25 Min.

559 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

295 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

367 kcal

Weizensalat

(0)

130 Min.

850 Min.

553 kcal

Reis mti Chinakohl

(0)

45 Min.

549 kcal

Putencurry

(0)

20 Min.

Gedämpfter Chinakohl mit Fleischfüllung

(0)

45 Min.

220 kcal

Fritierte Wan Tans

(0)

50 Min.

2400 kcal

Chinakohlsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

235 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

316 kcal

Dorschfilet

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

274 kcal

Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten

(0)

30 Min.

Nasi Goreng

(0)

40 Min.

586 kcal

Fondue Chinoise

(0)

90 Min.

911 kcal

Nasi Goreng zubereiten

(0)

50 Min.

587 kcal

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

(0)

40 Min.

Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen

(0)

40 Min.

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

25 Min.

358 kcal

Unsere Chinakohl-Rezepte sind sehr lecker und äußerst gesund. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung anstreben, ist Chinakohl ein wichtiger Bestandteil. Er ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Folsäure. Mit unseren Rezepten essen auch Ihre Kinder das gesunde Gemüse gern. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Chinakohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob Roastbeef-Röllchen mit Chinakohl oder Hähnchen im Tortillamantel. Wir haben für Sie kreative Chinakohl-Rezepte zusammengetragen. Lassen Sie es sich schmecken! Unsere Chinakohl-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Chinakohl-Rezepte.

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