Couscous Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Couscous-Salat

Bulgur

Grieß

370 Couscous Rezepte von EAT SMARTER

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Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

362 kcal

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

309 kcal

Schnell und einfach

Couscous mit mariniertem Mozzarella

(32)

20 Min.

45 Min.

440 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

(26)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

Schnell und einfach

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

(6)

40 Min.

428 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nussiger Couscoussalat mit Früchten

(6)

25 Min.

591 kcal

Feine Gemüseküche

Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren

(6)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Saisonale Küche

Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi

(10)

40 Min.

630 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

(5)

15 Min.

655 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen

(5)

20 Min.

623 kcal

Couscous-Spargel-Salat mit Minze

(5)

30 Min.

361 kcal

Couscous mit Joghurt und Gemüse

(5)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

Veganer Sattmacher

Rote-Bete-Couscous

(5)

20 Min.

30 Min.

361 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(21)

20 Min.

414 kcal

Schnell und einfach

Honig-Gemüse

mit Couscous

(8)

35 Min.

55 Min.

391 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

(4)

30 Min.

574 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

(4)

30 Min.

592 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous

(11)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohl-Tabouleh

(7)

35 Min.

383 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscous mit Sommergemüse

(19)

15 Min.

349 kcal

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

(111)

30 Min.

354 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscous-Pfanne mit Gemüse

(16)

30 Min.

354 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado

(8)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

(5)

20 Min.

749 kcal

Seelenwärmer

Tomatensuppe mit Couscous

(5)

40 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Kürbis mit Couscous-Füllung

(7)

50 Min.

80 Min.

567 kcal

Seelenwärmer

Huhn-Couscous-Topf

(9)

45 Min.

75 Min.

668 kcal

Seelenwärmer

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

Couscous mit Pute und Rosenkohl

(2)

60 Min.

546 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten

(2)

30 Min.

517 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

(2)

30 Min.

70 Min.

581 kcal

Gemüse-Couscoussalat

(2)

30 Min.

507 kcal

Schnell und einfach

Couscous mit buntem Gemüse

(2)

30 Min.

298 kcal

Schnell und einfach

Gemüse-Couscous

mit Cashewkernen

(18)

15 Min.

487 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

(18)

10 Min.

25 Min.

464 kcal

Veganer Sattmacher

Couscous-Bowl

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

(3)

30 Min.

606 kcal

Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße

(3)

30 Min.

75 Min.

437 kcal

Gefüllte Auberginen mit Käse gratiniert

(3)

45 Min.

90 Min.

Veganer Sattmacher

Gemüse-Couscous mit Champignons

(10)

30 Min.

448 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Geschnetzeltes mit Kichererbsen

(4)

40 Min.

540 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Gewürz-Couscous

mit Mandeln und Feigen

(4)

25 Min.

30 Min.

272 kcal

Schnell und einfach

Couscous mit Pilzen und Zucchini

(4)

30 Min.

340 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Couscous-Salat

mit Garnelen und Avocado

(9)

15 Min.

368 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fischfilet in Pergament

auf Möhren-Mango-Couscous

(6)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

Saisonale Küche

Couscous mit Cashewkernen und Kürbis

(10)

35 Min.

521 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Couscous

(Grundrezept)

(4)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung

(3)

40 Min.

65 Min.

360 kcal

Couscous gehört im Orient zu den täglichen Grundnahrungsmitteln. Er ist leicht zuzubereiten und schmeckt besonders als Couscous-Salat hervorragend. Unsere Couscous-Rezepte sind allerdings nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Couscous-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Hauptspeise (z.B. gegrillte Couscous-Tomaten oder die Gemüse-Couscous-Pfanne), als Beilage (z.B. Paprika-Limetten-Couscous) oder als Couscous-Salat mit Garnelen und Avocado. Die Couscous-Rezepte von EAT SMARTER! werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Couscous-Rezepte.