Bulgur Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Bulgursalat-Rezepte von EAT SMARTER

Grieß-Rezepte

152 Bulgur Rezepte von EAT SMARTER

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Frühstücks-Bowl Rezept

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

15 Min.

561 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta Rezept

Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Bulgursalat einfach Rezept

5-Zutaten-Küche

Bulgursalat einfach

25 Min.

25 Min.

350 kcal

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Tabouleh Rezept

Veganer Sattmacher

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé Rezept

Leichtes Mittagessen

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé

45 Min.

45 Min.

547 kcal

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

35 Min.

35 Min.

469 kcal

Zucchini mit Bulgur-Feta-Füllung Rezept

Gesunder Feierabend

Zucchini mit Bulgur-Feta-Füllung

35 Min.

60 Min.

386 kcal

Gemüse-Bulgur Rezept

Vegetarisch abnehmen

55 Min.

55 Min.

344 kcal

Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

25 Min.

75 Min.

383 kcal

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur

30 Min.

60 Min.

373 kcal

Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

30 Min.

30 Min.

371 kcal

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Bulgursalat Rezept

Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze

30 Min.

60 Min.

357 kcal

Vegetarische Kohlrouladen Rezept

Vegetarische Kohlrouladen

75 Min.

75 Min.

413 kcal

Bulgur-Bowl mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Bulgur-Bowl mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln

35 Min.

35 Min.

454 kcal

Gegrillter Pulpo mit Bulgur Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillter Pulpo mit Bulgur

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur Rezept

Besonders eiweißreich

Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur

30 Min.

30 Min.

807 kcal

Gefüllte Gemüsezwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

60 Min.

60 Min.

434 kcal

Runde Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Bulgur Rezept

Für die ganze Familie

Runde Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Bulgur

45 Min.

95 Min.

348 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Bulgur mit frischen Früchten Rezept

Bulgur mit frischen Früchten

30 Min.

30 Min.

535 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Bulgursalat mit Feta Rezept

Bulgursalat mit Feta

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Rote Linsen mit Bulgur Rezept

Rote Linsen mit Bulgur

25 Min.

25 Min.

208 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

20 Min.

70 Min.

380 kcal

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Lammrücken mit Harissa-Bulgur Rezept

Starkoch-Rezept

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

40 Min.

40 Min.

433 kcal

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

75 Min.

75 Min.

758 kcal

Vegane Çiğ Köfte Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Çiğ Köfte

40 Min.

40 Min.

35 kcal

Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept

Eintopf mit Lamm und Auberginen

35 Min.

70 Min.

645 kcal

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse

35 Min.

55 Min.

470 kcal

Veganer Sommersalat Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Sommersalat

35 Min.

35 Min.

349 kcal

Vegetarisches Chili Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarisches Chili

mit Bulgur und Gemüse

35 Min.

70 Min.

279 kcal

Kichererbsenburger vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Kichererbsenburger vom Grill

40 Min.

40 Min.

367 kcal

Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse Rezept

Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

534 kcal

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi

30 Min.

50 Min.

631 kcal

Bulgur-Avocado-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bulgur-Avocado-Salat

mit Minze und Schafskäse

15 Min.

15 Min.

514 kcal

Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

45 Min.

45 Min.

480 kcal

Rote-Bete-Taboulé Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Taboulé

30 Min.

30 Min.

392 kcal

Bulgursalat mit Tomaten Rezept

Bulgursalat mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

344 kcal

Kurkuma-Bulgur mit Mangold Rezept

Kurkuma-Bulgur mit Mangold

30 Min.

60 Min.

392 kcal

Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Bulgurpfanne mit Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

432 kcal

Bulgursalat mit Petersilie Rezept

Bulgursalat mit Petersilie

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Orient trifft Okzident. Bulgur-Rezepte sind ein typisches Nahrungsmittel des arabischen und afrikanischen Raums. Bulgur-Rezepte sind lecker und gut bekömmlich. Versuchen Sie doch mal unseren Bulgur-Paprika-Salat oder Geflügel-Bulgur-Bällchen, denn Bulgur-Rezepte sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, und Vitaminen. Eine Auswahl an Bulgur-Rezepten gibt es hier auf EAT SMARTER. Bulgur-Rezepte müssen Sie probiert haben! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie unsere schönsten Bulgur-Rezepte.