Couscous Rezepte von EAT SMARTER

Bratkäse mit Couscous und Avocado

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

(5)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

8,9

(5)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

9,3

Gesunder Feierabend

Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen

(4)

20 Min.

623 kcal

9,0

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(4)

20 Min.

50 Min.

266 kcal

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

(4)

20 Min.

749 kcal

8,7

Couscous-Linsensalat

25 Min.

172 kcal

9,0

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

25 Min.

321 kcal

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

Couscoussalat mit Tomaten

40 Min.

444 kcal

Orientalischer Couscoussalat

30 Min.

308 kcal

9,3

30 Min.

449 kcal

8,2

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

30 Min.

569 kcal

Couscousalat mit Pinienkernen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen

25 Min.

605 kcal

Mediterraner Couscous-Gemüsesalat

25 Min.

552 kcal

Couscous mit Joghurt und Gemüse

15 Min.

30 Min.

498 kcal

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen

Orientalischer Couscous mit Kürbis und 1001 Geschnetzeltem

30 Min.

380 kcal

9,4

Eiweißreich und vegan

10 Min.

40 Min.

573 kcal

Couscouspuffer mit Salat

35 Min.

55 Min.

441 kcal

Couscous mit grünem Gemüse

40 Min.

388 kcal

Tomatensuppe mit Couscous

40 Min.

239 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi

30 Min.

535 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

630 kcal

8,7

Smart frühstücken

Süßer Aprikosen-Couscous

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art

20 Min.

323 kcal

7,2

Regionale Küche

Couscoussalat mit Erdbeeren

30 Min.

40 Min.

508 kcal

7,9

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

35 Min.

384 kcal

8,3

Saisonale Küche

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous

45 Min.

199 kcal

9,0

50 Min.

420 kcal

Couscous-Gemüse-Salat

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

25 Min.

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

55 Min.

643 kcal

8,8

Gemüse-Halloumi-Spieße

30 Min.

50 Min.

598 kcal

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous

Weißer Spargel mit Orangensauce und Couscous

30 Min.

341 kcal

8,9

Geschmortes Hähnchen nach indischer Art mit Couscous und Joghurt-Minz-Dip

30 Min.

60 Min.

519 kcal

7,7

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

25 Min.

80 Min.

607 kcal

8,2

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

20 Min.

25 Min.

88 kcal

9,1

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

10 Min.

25 Min.

405 kcal

8,1

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

30 Min.

55 Min.

243 kcal

8,5

Gesundes Grundrezept

Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous

30 Min.

65 Min.

419 kcal

8,9

50 Min.

757 kcal

8,8

Bunter Couscoussalat

Lammchops mit Auberginen und Couscous

30 Min.

9,7

Couscous mit gemischtem Gemüse

35 Min.

1333 kcal

7,4

Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse

30 Min.

328 kcal

8,7

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

40 Min.

65 Min.

550 kcal

9,1

15 Min.

20 Min.

9,5

Couscous-Paprikasalat