Couscous Rezepte von EAT SMARTER

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

Klassiker mal anders

(12)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

9,5

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(7)

25 Min.

360 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

(5)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

8,8

(5)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

Zum Mitnehmen

(5)

20 Min.

309 kcal

Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen

Gesunder Feierabend

(4)

20 Min.

623 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(4)

20 Min.

50 Min.

266 kcal

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

25 Min.

321 kcal

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

Couscoussalat mit Tomaten

40 Min.

444 kcal

30 Min.

308 kcal

8,4

Couscous-Linsensalat

25 Min.

172 kcal

9,0

Couscouspuffer mit Salat

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

55 Min.

441 kcal

Couscous mit Joghurt und Gemüse

35 Min.

384 kcal

8,4

15 Min.

30 Min.

498 kcal

Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi

Saisonale Küche

Orientalischer Couscous mit Kürbis und 1001 Geschnetzeltem

40 Min.

630 kcal

7,6

Eiweißreich und vegan

Orientalischer Couscoussalat

10 Min.

40 Min.

573 kcal

30 Min.

449 kcal

8,0

Smart frühstücken

Süßer Aprikosen-Couscous

Couscousalat mit Pinienkernen und Tomaten

20 Min.

323 kcal

7,7

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

30 Min.

535 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

199 kcal

Tomatensuppe mit Couscous

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art

40 Min.

239 kcal

Regionale Küche

Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen

30 Min.

40 Min.

508 kcal

7,3

25 Min.

605 kcal

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen

15 Min.

25 Min.

508 kcal

7,7

30 Min.

380 kcal

8,9

Couscous mit grünem Gemüse

Mediterraner Couscous-Gemüsesalat

40 Min.

388 kcal

25 Min.

552 kcal

Putenbrust mit Couscous-Salat

20 Min.

32688 kcal

8,5

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

569 kcal

9,5

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Couscous mit Pute und Rosenkohl

55 Min.

643 kcal

9,6

60 Min.

445 kcal

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

Gesunde Gourmet-Küche

85 Min.

729 kcal

9,0

Enthält viele gute Fette

Avocado-Feigensalat

Couscoussalat mit Schafskäse

35 Min.

45 Min.

479 kcal

7,9

20 Min.

35 Min.

751 kcal

Mit Couscous gefüllte Zucchini

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

75 Min.

491 kcal

9,1

Couscous-Feta-Salat

25 Min.

442 kcal

8,9

Couscous-Tomaten

20 Min.

50 Min.

489 kcal

Couscous mit Orangen und Karotten

30 Min.

40 Min.

362 kcal

7,4

Fruchtiger Couscoussalat

30 Min.

60 Min.

638 kcal

8,7

Couscous mit Lamm

120 Min.

703 kcal

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel

Gesunde Gourmet-Küche

Mangold-Couscous-Röllchen

25 Min.

155 Min.

597 kcal

9,1

Hähnchenspieße mit Feigen und Couscous

30 Min.

65 Min.

327 kcal

Couscous mit buntem Gemüse

20 Min.

40 Min.

589 kcal

8,3

Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen

25 Min.

70 Min.

508 kcal

9,5

20 Min.

40 Min.

6,0

Geschmorte Lammstelzen