Galgant Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

50 Galgant Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen

(2)

40 Min.

105 Min.

805 kcal

90

Beef Rendang Rezept

(1)

15 Min.

210 Min.

736 kcal

93

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

98

Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse Rezept

Laktosefrei genießen

Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

(4)

40 Min.

40 Min.

645 kcal

87

Gelbes Gemüse-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gelbes Gemüse-Curry

mit Thai-Gewürzen

(6)

40 Min.

40 Min.

195 kcal

95

Gemüsecurry mit grünen Bohnen Rezept

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

99

Hühnchen mit Kaiserschoten Rezept

Hühnchen mit Kaiserschoten

(0)

30 Min.

165 Min.

540 kcal

79

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe Rezept

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

Gemüsetopf auf indische Art Rezept

Gemüsetopf auf indische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips Rezept

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

(0)

105 Min.

105 Min.

1265 kcal

93

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln Rezept

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

(0)

30 Min.

40 Min.

507 kcal

89

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

(0)

100 Min.

100 Min.

373 kcal

92

Thai-Garnelensuppe Rezept

Thai-Garnelensuppe

(0)

20 Min.

60 Min.

543 kcal

97

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

97

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

mit Galgant, Sternanis und Gemüse

(4)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

99

Hummer mit mariniertem Gemüse Rezept

Hummer mit mariniertem Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

96

Sauer-scharfe Garnelensuppe auf Thai-Art Rezept

Sauer-scharfe Garnelensuppe auf Thai-Art

(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander Rezept

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

96

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

(0)

60 Min.

60 Min.

1058 kcal

84

Shrimps-Curry mit Porree Rezept

Shrimps-Curry mit Porree

(0)

15 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

(0)

20 Min.

20 Min.

Rindercurry Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

1245 kcal

87

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch Rezept

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch

(0)

45 Min.

45 Min.

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art Rezept

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98

Zitronensuppe mit Hähnchen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

436 kcal

100

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Marinierter Entenbraten Rezept

Marinierter Entenbraten

(0)

420 Min.

420 Min.

1145 kcal

100

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

90 Min.

717 kcal

81

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln Rezept

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

88

Thai-Suppe mit Garnelen Rezept

Thai-Suppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

85

Fischcurry mit Kokos Rezept

Fischcurry mit Kokos

(0)

25 Min.

40 Min.

388 kcal

95

Rotes Fischcurry Rezept

Rotes Fischcurry

(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

93

Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

94

Tintenfischsuppe nach Thai-Art Rezept

Tintenfischsuppe nach Thai-Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

93

Satayspieße vom Rind Rezept

Satayspieße vom Rind

(0)

40 Min.

108 Min.

822 kcal

81

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant Rezept

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant

(0)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

90

Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

(0)

25 Min.

160 Min.

Kokos-Rindfleisch Rezept

Kokos-Rindfleisch

(0)

20 Min.

155 Min.

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce Rezept

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

(0)

20 Min.

40 Min.

563 kcal

100

Thailändische Kokos-Hühnersuppe Rezept

Thailändische Kokos-Hühnersuppe

(0)

10 Min.

25 Min.

483 kcal

88

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

Grünes Geflügelcurry mit Thai-Auberginen Rezept

Grünes Geflügelcurry mit Thai-Auberginen

(0)

45 Min.

70 Min.

Probieren Sie eines unserer smarten Galgant-Rezepte und lassen sich von den wunderbaren Aromen kulinarisch verwöhnen! Wie wäre es zum Beispiel mit einer Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse oder einem grünen Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet? Mit unseren leckeren und gesunden Galgant-Rezepten holen Sie sich Asien in die Küche! Dabei sind unsere Galgant-Rezepte schnell und einfach zubereitet und sind daher perfekt für den Alltag geeignet. Hier finden Sie unsere besten Galgant-Rezepte in einer übersichtlichen Listenform. Guten Appetit!