Kefir Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Quark

87 Kefir Rezepte von EAT SMARTER

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Kräuter-Kefir-Drink

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5 Min.

159 kcal

Fruchtmüsli mit Kefir

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20 Min.

740 Min.

870 kcal

Zwetschgen-Kefirdrink

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15 Min.

250 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

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20 Min.

180 kcal

Ricotta-Aprikosen-Kuchen

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80 Min.

3863 kcal

Kalte Avocadosuppe

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30 Min.

232 kcal

Kirsch-Muffins

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45 Min.

259 kcal

Kefir-Frucht-Suppe

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10 Min.

284 kcal

Kräuter-Omelette

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10 Min.

128 kcal

Müsli mit Früchten und Kefir

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10 Min.

446 kcal

Löwenzahnsalat mit Mozzarella-Pfannkuchen-Türmchen

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50 Min.

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren

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30 Min.

Scharfer Sauerampfer-Lassi

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15 Min.

269 kcal

Gurken-Joghurt-Smoothie mit Kefir

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10 Min.

311 kcal

Chlodnik

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45 Min.

135 Min.

110 kcal

Pikante Hefebrötchen

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20 Min.

95 Min.

291 kcal

Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink

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35 Min.

366 kcal

Tomaten-Basilikum-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Rote Bete-Kefirsuppe

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20 Min.

170 Min.

123 kcal

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

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30 Min.

180 Min.

141 kcal

Weizenbrötchen mit Käse

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130 Min.

260 kcal

Fruchtmilch mit Obstspieß

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10 Min.

179 kcal

Schnitzel in Knusper-Panade mit Krautsalat

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25 Min.

33 Min.

672 kcal

Pistazien-Frucht-Müsli

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15 Min.

251 kcal

Omelett mit Räucherlachs

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25 Min.

241 kcal

Sommermix mit Hähnchenbrust

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25 Min.

Himbeerkuchen

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110 Min.

5406 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

31467 kcal

Gurken-Kefirsuppe

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15 Min.

293 kcal

Kefir-Kräuter-Drink mit Sprossen

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15 Min.

108 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

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15 Min.

120 kcal

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott

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35 Min.

192 kcal

Forbidden Fruit mit Mandelmus

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10 Min.

Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel

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15 Min.

135 Min.

149 kcal

Kräutersaft mit Minze

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15 Min.

Gemüsedrinks

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45 Min.

350 kcal

Pflaumen-Tomaten-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

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5 Min.

8 Min.

114 kcal

Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt, wird unsere Kefir-Rezepte lieben. Denn die Kefir-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr lecker. Kefir hat eine heilsame und stabilisierende Wirkung auf den Organismus, und regt das Immunsystem an. Lassen Sie sich also mit gutem Gewissen von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kefir-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit der Kokos-Kefir-Creme, unseren Hähnchen-Gemüse-Spießen oder den Kefir-Drink mit schwarzen Johannisbeeren. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kefir-Rezepte.