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Fruchtmilch mit Obstspieß

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Fruchtmilch mit Obstspieß
Health Score:
Health Score
8,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
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Zutaten

für
2
Zutaten
1
120 g
Beeren nach Belieben (Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren ...)
1
100 ml
130 g
kalter Kefir
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BananePfirsichKefirMineralwasser

Zubereitungsschritte

1.
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Waldbeeren waschen, verlesen. Pfirsich schälen, halbieren, den Stein entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Zum Garnieren ein paar Fruchtstückchen beiseite legen.
2.
übriges Fruchtfleisch mit Birnensaft und Kefir pürieren. Ist der Drink zu dickflüssig, etwas Mineralwasser unterrühren.
3.
Den Drink in zwei hohe Gläser füllen. Zum Garnieren auf jedes Glas ein Cocktailspießchen mit den beiseite gelegten Fruchtstückchen legen und servieren.