Langkornreis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
659 Langkornreis Rezepte
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Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen
5
(10)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

9,2
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie Rezept
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie
5
(4)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

8,1
Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech
5
(3)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

9,3
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce
5
(3)

40 Min.

40 Min.

550 kcal

8,9
Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades) Rezept
Regionale Küche
Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)
5
(3)

30 Min.

105 Min.

458 kcal

8,3
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

8,5
Veganer Reisauflauf mit Pilzen Rezept
Veganer Reisauflauf mit Pilzen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

456 kcal

8,0
Paprika mit Ananasreis gefüllt Rezept
Paprika mit Ananasreis gefüllt
5
(2)

35 Min.

95 Min.

619 kcal

8,9
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat
5
(2)

25 Min.

55 Min.

584 kcal

8,8
Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept
Laktosefrei genießen
Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

9,3
Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

474 kcal

9,3
Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

9,1
Fisch-Reis-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

5
(2)

20 Min.

40 Min.

415 kcal

8,5
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art
5
(2)

45 Min.

45 Min.

451 kcal

9,4
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

5
(1)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

9,2
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

9,3
Hackfleisch mit Reis Rezept
Hackfleisch mit Reis
5
(1)

20 Min.

60 Min.

601 kcal

8,7
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9
Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept
Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik
5
(1)

60 Min.

100 Min.

1291 kcal

8,8
Reis-Champignongratin Rezept
Reis-Champignongratin
5
(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

9,2
Schneller Reistopf mit Lachs Rezept
Schneller Reistopf mit Lachs
5
(1)

20 Min.

30 Min.

638 kcal

9,0
Paprika-Reis mit Wurst Rezept
Paprika-Reis mit Wurst
5
(1)

20 Min.

45 Min.

522 kcal

8,4
Frittierter Seitan auf Reis Rezept
Frittierter Seitan auf Reis
5
(1)

30 Min.

50 Min.

589 kcal

7,3
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
5
(1)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

8,3
Schneller Garnelen-Gemüsetopf Rezept
Schneller Garnelen-Gemüsetopf
5
(1)

45 Min.

70 Min.

688 kcal

8,9
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(1)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

9,0
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben Rezept
Gemüsebratlinge mit Auberginenscheiben
5
(1)

40 Min.

80 Min.

589 kcal

8,9
Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsspieße mit Teriyakisoße
5
(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

7,8
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce
5
(1)

20 Min.

55 Min.

610 kcal

7,9
Gebratener Schellfisch mit Meerespargel Rezept
Gebratener Schellfisch mit Meerespargel
5
(1)

20 Min.

67 Min.

6,5
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix® Rezept
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®
5
(1)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

9,2
Gefüllte Paprika mit Hack-Reis-Füllung Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Gefüllte Paprika mit Hack-Reis-Füllung
5
(1)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

9,3
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept
Laktosefrei genießen
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika
5
(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

9,3
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept
Clean Eating fürs Büro
Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

8,6
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

9,3
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

8,2
Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons Rezept
Eiweißreich und vegan
Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons
5
(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

9,0
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch
5
(1)

40 Min.

115 Min.

453 kcal

8,9
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

870 kcal

8,9
Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept
Reissalat mit Hähnchen und Avocado
5
(1)

40 Min.

40 Min.

600 kcal

9,2
Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept
Lachsfilet auf Gemüsereis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

8,9
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse Rezept
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse
5
(1)

35 Min.

60 Min.

682 kcal

8,9
Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten Rezept
Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

8,5
Indonesisches Reisgericht (Nasi Goreng) Rezept
Indonesisches Reisgericht (Nasi Goreng)
5
(1)

30 Min.

45 Min.

522 kcal

8,9
Reis mit Safran und Herzmuscheln Rezept
Reis mit Safran und Herzmuscheln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

605 kcal

8,1
Reis mit Gemüse und Stremellachs Rezept
Reis mit Gemüse und Stremellachs
5
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

7,8
Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis Rezept
Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis
5
(1)

30 Min.

65 Min.

472 kcal

7,3
Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen Rezept
Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

527 kcal

8,4

Die Rezepte mit Langkornreis von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Rezepte mit Langkornreis sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Langkornreis in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit diesen Rezepten mit Langkornreis: Unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes, das vegetarische Nasi-Goreng oder unser serbisches Reisfleisch. Unsere Rezepte mit Langkornreis werden Sie mit Sicherheit begeistern. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie all unsere Rezepte mit Langkornreis im Überblick.

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