Miso-Paste Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
63 Miso-Paste Rezepte
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Japanische Kürbissuppe Rezept
Seelenwärmer
Japanische Kürbissuppe
5
(4)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

9,7
Miso-Suppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(3)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

9,4
Marinierter Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Kabeljau

mit Soba-Nudeln und Sesam

5
(2)

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

6,4
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept
Schlank und vegan
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

443 kcal

10,0
Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis
5
(2)

60 Min.

60 Min.

587 kcal
Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept
Smart snacken
Fleischbällchen nach japanischer Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

6,2
Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce Rezept
Gemüse mit Cashewkernen in grüner Currysauce
5
(2)

20 Min.

30 Min.
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Grillgemüse mit Miso-Dressing
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

7,5
Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse
5
(2)

20 Min.

20 Min.
Miso-Ramen-Suppe Rezept
Regionale Küche
Miso-Ramen-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

9,5
Gegrillte Auberginen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Auberginen

mit Miso-Sauce

5
(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

6,4
Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

509 kcal
Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing
5
(1)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

8,8
Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüsesuppe mit Grünkohl
5
(1)

20 Min.

30 Min.

262 kcal
Vegetarische Ramen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Ramen-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

7,4
Gegrillte Salatherzen Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Salatherzen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

8,7
Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept
Misosuppe mit Tofu und Rettich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

9,2
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch
5
(1)

25 Min.

30 Min.
Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Jakobsmuscheln mit Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

7,5
Suppe mit Shrimps und Glasnudeln Rezept
Suppe mit Shrimps und Glasnudeln
5
(1)

60 Min.

90 Min.
Chiliplätzchen mit Salsa Rezept
Chiliplätzchen mit Salsa
5
(1)

50 Min.

53 Min.

400 kcal

8,7
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

9,7
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse
4.8
(5)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

8,1
Karotten-Miso Dressing Rezept
Klassiker mal anders
Karotten-Miso Dressing
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

8,3
Nudelsuppe mit Hähnchen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelsuppe mit Hähnchen
4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

8,8
Misosuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Misosuppe

mit Wakame-Algen und Tofu

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

9,6
Tofu-Bratlinge Rezept
Tofu-Bratlinge
4
(2)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

7,6
Tofu auf Mangold Rezept
Tofu auf Mangold
4
(1)

150 Min.

150 Min.
Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen Rezept
Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

9,2
Gegrillter Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

0
(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

9,2
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

9,8
Tofu mit Schwein auf chinesische Art Rezept
Tofu mit Schwein auf chinesische Art
0
(0)

30 Min.

55 Min.

641 kcal

6,9
Misosuppe mit Sobanudeln Rezept
Misosuppe mit Sobanudeln
0
(0)

15 Min.

30 Min.

387 kcal

9,4
Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen Rezept
Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen
0
(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

8,7
Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln Rezept
Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln
0
(0)

80 Min.

800 Min.

558 kcal

7,9
Auberginen mit Misosoße Rezept
Auberginen mit Misosoße
0
(0)

15 Min.

35 Min.

171 kcal

9,0
Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu Rezept
Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu
0
(0)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

9,8
Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing Rezept
Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

9,6
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
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15 Min.

15 Min.

29 kcal

9,9
Won Ton mit Sojadip Rezept
Won Ton mit Sojadip
0
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15 Min.

25 Min.
Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept
Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

80 kcal

8,2
Miso-Lachssuppe Rezept
Miso-Lachssuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

9,9
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Miso-Suppe mit Shiitake Rezept
Miso-Suppe mit Shiitake
0
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15 Min.

15 Min.
Suppe mit Pilzen und Tofu Rezept
Suppe mit Pilzen und Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Misosuppe mit Nudeln und Shiitake Rezept
Misosuppe mit Nudeln und Shiitake
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen Rezept
Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen
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20 Min.

20 Min.
Misosuppe mit Tofu Rezept
Misosuppe mit Tofu
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20 Min.

20 Min.
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