Piment Rezepte von EAT SMARTER

Gebratene Ente mit Orangen

45 Min.

525 kcal

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

(3)

70 Min.

377 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(3)

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

(3)

20 Min.

110 Min.

501 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

Orientalische Gemüsesuppe

40 Min.

560 Min.

54 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

40 Min.

371 kcal

Grillen auf leichte Art

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Lebkuchen-Spitzbuben

Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous

45 Min.

105 Min.

126 kcal

50 Min.

757 kcal

Festtags-Truthahn

Hirschgulasch mit Wirsinggemüse und Steinpilzen

40 Min.

310 Min.

45 Min.

165 Min.

806 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pork Pies

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

165 Min.

345 kcal

Zwetschgensauce auf asiatische Art

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

55 Min.

26 kcal

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

40 Min.

115 Min.

458 kcal

Wildgeflügelhackfleisch mit Kartoffelbreihaube (Hachis Parmentier)

45 Min.

135 Min.

Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel

40 Min.

95 Min.

590 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)

45 Min.

120 Min.

519 kcal

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

40 Min.

130 Min.

856 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

40 Min.

160 Min.

703 kcal

Klassiker mal anders

Lebkuchenwürfel mit Kokos

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Lebkuchen nach Schweizer Art (Appenzeller Fladen)

45 Min.

140 Min.

269 kcal

30 Min.

1500 Min.

73 kcal

Honigkuchen

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

30 Min.

130 Min.

6678 kcal

Smarte Hausmannskost

Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis

45 Min.

135 Min.

499 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

30 Min.

Schoko-Sterne

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

Gewürzplätzchen zum Ausstechen

35 Min.

75 Min.

579 kcal

80 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

Bigos

30 Min.

150 Min.

330 kcal

Gewürzkakao

10 Min.

324 kcal

Fruchtiger Rotkohl

30 Min.

147 kcal

Regionale Küche

Karpfen polnisch

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

60 Min.

517 kcal

240 Min.

2519 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Smarte Hausmannskost

Grünkohl mit Kassler

und Röstkartoffeln

(5)

60 Min.

467 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

Geschmorte Wirsingrouladen

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfeltaschen

(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

(7)

25 Min.

360 kcal

Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorter Wildschweinrücken

mit Zitrus-Salbei-Sauce

(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

578 kcal

Saftige Lebkuchen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

110 Min.

62 kcal

Tortellini mit Putensauce

und Suppengemüse

(10)

45 Min.

65 Min.

307 kcal

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Vegetarisch für Genießer