Salatherz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

100 Salatherz Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse Rezept

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse

25 Min.

115 Min.

Salat mit Linsen und Bohnen Rezept

Salat mit Linsen und Bohnen

50 Min.

50 Min.

396 kcal

Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern Rezept

Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern

20 Min.

20 Min.

Panierter Fisch mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Panierter Fisch mit Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

792 kcal

Mexiko-Burger mit Tortillachips Rezept

Mexiko-Burger mit Tortillachips

40 Min.

65 Min.

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen Rezept

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Salat mit Vinaigrette Rezept

Salat mit Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

397 kcal

Pizza mit Cesar Salad Rezept

Pizza mit Cesar Salad

30 Min.

105 Min.

1154 kcal

Knofi-Hähnchen mit Zitrone Rezept

Knofi-Hähnchen mit Zitrone

25 Min.

37 Min.

280 kcal

Wraps mit Garnelen Rezept

Wraps mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Wraps mit Schinkenfüllung Rezept

Wraps mit Schinkenfüllung

20 Min.

20 Min.

278 kcal

Bunter Salat mit Mozzarella und Schinken Rezept

Bunter Salat mit Mozzarella und Schinken

25 Min.

25 Min.

657 kcal

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie Rezept

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie

25 Min.

40 Min.

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen Rezept

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen

35 Min.

95 Min.

308 kcal

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust Rezept

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

25 Min.

25 Min.

596 kcal

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben Rezept

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Saumagen nach Pfälzer Art mit Zitronensauce und gebratenem Salat Rezept

Saumagen nach Pfälzer Art mit Zitronensauce und gebratenem Salat

60 Min.

130 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

Wraps mit Hähnchenschnitzel Rezept

Wraps mit Hähnchenschnitzel

30 Min.

30 Min.

666 kcal

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing Rezept

Kartoffelsalat mit Spargel und Mayo-Dressing

30 Min.

55 Min.

334 kcal

Salat und Avocado und Gyrosfleisch Rezept

Salat und Avocado und Gyrosfleisch

25 Min.

45 Min.

166 kcal

Blattsalat mit Schinken und und Tomatenspießen Rezept

Blattsalat mit Schinken und und Tomatenspießen

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Gebackener Seelachs Rezept

Gebackener Seelachs

50 Min.

50 Min.

Kopfsalat mit Sahne-Dressing Rezept

Kopfsalat mit Sahne-Dressing

20 Min.

20 Min.

203 kcal

Apfel-Fenchel-Salat mit Käse und Granatapfelkernen Rezept

Apfel-Fenchel-Salat mit Käse und Granatapfelkernen

25 Min.

25 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

30 Min.

45 Min.

393 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

947 kcal

Bunter Salat mit Putenbrust Rezept

Bunter Salat mit Putenbrust

20 Min.

20 Min.

Lachssteak mit Kräuterpanade Rezept

Lachssteak mit Kräuterpanade

35 Min.

50 Min.

910 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika Rezept

Kichererbsen-Salat mit Paprika

30 Min.

840 Min.

200 kcal

Toast mit Tomatensauce, würzigem geräuchertem Fleisch (Pastrami) und Salatblättern Rezept

Toast mit Tomatensauce, würzigem geräuchertem Fleisch (Pastrami) und Salatblättern

40 Min.

100 Min.

Spinatsuppe mit Parmesan Rezept

Spinatsuppe mit Parmesan

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

70 Min.

70 Min.

297 kcal

Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept

Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

30 Min.

30 Min.

517 kcal

Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat Rezept

Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat

35 Min.

50 Min.

844 kcal

Gebackenes Frühlingsgemüse Rezept

Gebackenes Frühlingsgemüse

20 Min.

55 Min.

203 kcal

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

30 Min.

210 Min.

742 kcal

Pasta mit Pilzen, Blattsalat und Parmesan Rezept

Pasta mit Pilzen, Blattsalat und Parmesan

30 Min.

45 Min.

750 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Sandwich mit Bacon und Tomate Rezept

Sandwich mit Bacon und Tomate

20 Min.

20 Min.

554 kcal

Minutensteak mit Romanasalat Rezept

Minutensteak mit Romanasalat

30 Min.

30 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

45 Min.

45 Min.

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Die Salatherz-Rezepte von EAT SMARTER sind eine echt frische Angelegenheit! Dabei sind unsere smarten Salatherz-Rezepte nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund! Klicken Sie sich durch die Vielfalt unserer Salatherz-Rezepte und probieren zum Beispiel einen Thunfisch-Bohnen-Salat, eine Quiche mit Erbsenfüllung oder einen Shrimps-Cocktail mit Avocado. Bei unseren Salatherz-Rezepten sind Ihrer Kreativität wirklich keine Grenzen gesetzt! Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!