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Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

Rezeptautor: EAT SMARTER
Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney
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30 min
Zubereitung
45 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
Für das Chutney
1
reife Mango
2
unbehandelte Orangen
1
2 EL
1 TL
¼ TL
Für den Salat
2
200 g
2 EL
saure Sahne
1 Spritzer
Pfeffer aus der Mühle
Für dei Jakobsmsucheln
8
Jakobsmuscheln küchenfertig, ausgelöst
1 EL
5 EL
30 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Die Mango schälen das Fruchtfleisch am Kern herunter schneiden und fein Würfeln. Die Orangen schälen, dabei auch die weiße Haut entfernen, die Filets aus den Trennwänden lösen und den Saft aus den Resten ausdrücken.

Video Tipp
Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden
Video Tipp
Wie Sie eine Orange gründlich schälen
Schritt 2/4

Die Schalotte abziehen, fein hacken und in einer Pfanne mit heißem Öl glasig schwitzen. Mit dem Pudezucker bestauben, leicht karamellisieren, die Currypaste einrühren und mit dem Orangensaft ablöschen. Die Mangowürfel zugeben und 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dann die Orangenfilets zugeben, unterrühren und vom Herd ziehen. Mit Salz würzen und abschmecken.

Schritt 3/4

Die Salatblätter lösen, waschen, putzen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Den Joghurt mit der sauren Sahne verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Muscheln waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln und in Paniermehl wenden.

Schritt 4/4

In einer heißem Pfanne mit zerlassener Butter von beiden Seiten goldbraun braten. Den Salat auf Teller verteilen, mit dem Joghurtdressing beträufeln und je 2 Jakobsmuscheln darauf anrichten. Mit dem Chutney servieren.

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