Vollkorn-Spaghetti Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

111 Vollkorn-Spaghetti Rezepte von EAT SMARTER

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Perfekt zum Abnehmen

Pasta mit Zucchini und Schafskäse

(5)

15 Min.

35 Min.

581 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Chicorée und Fisch

(5)

30 Min.

594 kcal

Gesunder Feierabend

Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse

(5)

20 Min.

30 Min.

720 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

(21)

50 Min.

524 kcal

Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten

(2)

25 Min.

40 Min.

523 kcal

Feine Gemüseküche

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

(2)

45 Min.

373 kcal

Seelenwärmer

Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan

(2)

30 Min.

381 kcal

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

(14)

30 Min.

361 kcal

100

Ideal nach dem Sport

Spaghetti à la Carbonara

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(15)

15 Min.

626 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Für die ganze Familie

Vollkorn-Pasta mit Spinatsauce

(13)

30 Min.

450 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

(11)

45 Min.

397 kcal

100

Saisonale Küche

Pasta mit Pfifferlingen

(6)

20 Min.

594 kcal

Enthält viele gute Fette

Pasta mit Rucolapesto

(3)

30 Min.

739 kcal

Für die ganze Familie

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat

(3)

30 Min.

756 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti-Garnelen-Päckchen

mit Tomatensauce

(15)

35 Min.

50 Min.

497 kcal

Leichtes Mittagessen

Spaghetti mit Tomatensauce

und Putenbruststreifen

(5)

30 Min.

681 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Shrimps und Rucola

(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Pasta mit Gorgonzola-Soße

(3)

25 Min.

682 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

25 Min.

633 kcal

Brokkoli-Pasta

(1)

20 Min.

456 kcal

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

469 kcal

100

Spaghetti mit Gemüsesauce

(0)

45 Min.

418 kcal

Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce

(0)

35 Min.

Regionale Küche

Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)

(1)

20 Min.

615 kcal

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

(4)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

(3)

20 Min.

40 Min.

505 kcal

Vollkornpasta mit Löwenzahnsoße

(2)

15 Min.

30 Min.

510 kcal

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto

(2)

30 Min.

50 Min.

540 kcal

Smarter Klassiker

Nudeln mit Tomatensauce

(2)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

Saisonale Küche

Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo

(2)

30 Min.

452 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta

(2)

25 Min.

583 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

(1)

35 Min.

548 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Fischrogen

(1)

30 Min.

612 kcal

Gemüse-Vollkornspaghetti

(1)

40 Min.

588 kcal

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

(1)

25 Min.

551 kcal

Kochen für Kinder

Nudelnester mit Hackbällchen

(1)

40 Min.

629 kcal

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

(11)

20 Min.

582 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blitznudeln mit grünem Pesto

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(4)

20 Min.

513 kcal

Clean Eating für Gäste

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

(4)

35 Min.

836 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuterspaghetti auf Salat

(4)

30 Min.

537 kcal

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

(5)

25 Min.

721 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Paprika

und Ziegenfrischkäse

(4)

45 Min.

617 kcal

Vollkornspaghetti und Tomaten-Gemüsesauce

(4)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Feine Gemüseküche

Nudeln mit Gemüse

(2)

25 Min.

416 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenscheiben in Käsepanade

mit gedünsteten Tomaten

(10)

45 Min.

750 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

(5)

45 Min.

457 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

(3)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

Entdecken Sie auf dieser Seite eine tolle Auswahl leckererVollkorn-Spaghetti Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich ganz einfach inspirieren von der Vielfalt der Vollkorn-Spaghetti Rezepte. Unsere Vollkornspaghetti Rezepte sind nicht nur absolut köstlich, sie sind auch noch rundum gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Vollkorn-Spaghetti Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Lernen Sie in unsererm Grundrezept wie Sie einen Vollkorn-Pastateig herstellen und probieren Sie doch zum Beispiel auch mal die Vollkornspaghetti mit Kürbissauce.