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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchini-Pasta mit Limette Rezept
Saisonale Küche
Zucchini-Pasta mit Limette
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

96
Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen
4.727275
(11)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

96
Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

92
Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept
Clean-Eating-Mittag
Getreidepfanne mit Skyr-Dip
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept
Clean Eating Snack
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen
4.727275
(11)

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

94
Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren
4.727275
(11)

15 Min.

60 Min.

360 kcal

90
Buchweizen-Knäckebrot Rezept
Starkoch-Rezept
Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

4.727275
(11)

20 Min.

70 Min.

600 kcal

87
Lachsfilets auf Berglinsen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachsfilets auf Berglinsen
4.727275
(11)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

84
Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93
Artischocken-Tortilla Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

4.72222
(18)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

87
Caprese-Wraps mit Avocado Rezept
Low Carb fürs Büro
Caprese-Wraps mit Avocado
4.72
(25)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89
Süßkartoffel-Brownies mit Datteln Rezept
Vegan backen
Süßkartoffel-Brownies mit Datteln
4.72
(25)

30 Min.

810 Min.

101 kcal

92
Veganes Linsen-Chili mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
Veganes Linsen-Chili mit Reis
4.71875
(32)

15 Min.

30 Min.

394 kcal

96
Apfel-Sellerie-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

4.714285
(14)

60 Min.

60 Min.

278 kcal

92
Gebratenes Kabeljaufilet Rezept
Low Carb für Gourmets
Gebratenes Kabeljaufilet

mit pikantem Paprikagemüse

4.714285
(14)

20 Min.

30 Min.

260 kcal

97
Hähnchen-Tomaten-Auflauf Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hähnchen-Tomaten-Auflauf
4.714285
(14)

45 Min.

45 Min.

446 kcal

92
Patatas Bravas Rezept
Smarte Energiebombe
Patatas Bravas
4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

97
Hähnchen auf chinesische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88
Quinoa-Pfannkuchen Rezept
Gesunder Feierabend
Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

4.714285
(7)

60 Min.

75 Min.

403 kcal

94
Pikanter Feigensalat Rezept
Erfrischend und leicht
Pikanter Feigensalat

mit Manchego

4.714285
(7)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

92
Honig-Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Honig-Gemüse

mit Couscous

4.714285
(7)

35 Min.

55 Min.

391 kcal

89
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Ofenkartoffeln mit bunten Dips Rezept
Gesunder Feierabend
Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

4.714285
(7)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100
Gebratener grüner Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener grüner Spargel

mit italienischem Rinderschinken

4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

132 kcal

67
Rhabarber-Limetten-Muffins Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Limetten-Muffins

mit Vanille

4.714285
(7)

45 Min.

120 Min.

125 kcal

73
Schnelle Fischsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

4.714285
(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

96
Kartoffeln aus dem Backofen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffeln aus dem Backofen

(Grundrezept)

4.714285
(7)

10 Min.

45 Min.

209 kcal

96
Dattelplätzchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Dattelplätzchen

mit Ingwer

4.714285
(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

93
Toskanisches Ofengemüse Rezept
Toskanisches Ofengemüse
4.714285
(7)

30 Min.

50 Min.

170 kcal

100
Tomaten-Risotto Rezept
Tomaten-Risotto
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

461 kcal

79
Würziges Ofengemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Würziges Ofengemüse
4.714285
(7)

30 Min.

60 Min.

324 kcal

98
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

99
Chicken Curry mit Gemüse Rezept
Ideal nach dem Sport
Chicken Curry mit Gemüse
4.714285
(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96
Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian Rezept
Backen mit Vollkorn
Käse-Birnen-Tarte mit Nüssen und Thymian
4.714285
(7)

45 Min.

110 Min.

798 kcal

81
Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

85
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust
4.714285
(7)

20 Min.

30 Min.

434 kcal

98
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

mit Paprikagemüse

4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

96
Rotkohl-Tabouleh Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohl-Tabouleh
4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

83
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
Buchweizen mit Brokkoli und Ei
4.714285
(7)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

87
Erbsen-Minz-Küchlein Rezept
Saisonale Küche
Erbsen-Minz-Küchlein
4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

87
Spinat-Omelett mit Pesto Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Spinat-Omelett mit Pesto
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

429 kcal

92
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Meal-Prep-Gericht
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97
Gebackene Rotkohlsteaks Rezept
Klassiker mal anders
Gebackene Rotkohlsteaks
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

86
Blumenkohl-Tortilla Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Tortilla
4.714285
(7)

20 Min.

30 Min.

565 kcal

88
Babyspinat-Spätzle-Pfanne Rezept
Seelenwärmer
Babyspinat-Spätzle-Pfanne
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

85
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Zucchinigratin
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

89
Lachs-Gurken-Pfanne Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lachs-Gurken-Pfanne

mit Dill und Anislikör

4.71111
(45)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

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