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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91
Vanille-Grießbrei Rezept
Smart frühstücken

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

4.6
(15)

20 Min.

25 Min.

479 kcal

75
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept
Erfrischend und leicht
4.6
(10)

5 Min.

5 Min.

99 kcal

79
Zucchini-Lachs-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(10)

25 Min.

75 Min.

392 kcal

93
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Lammhackbällchen-Ragout Rezept
Regionale Küche

mit Kichererbsen und Tomaten

4.6
(10)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

82
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100
Mango-Chutney Rezept
Vegan für Genießer

mit Ingwer und Limette

4.6
(10)

90 Min.

95 Min.

93 kcal

84
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche

mit Möhren und saurer Sahne

4.6
(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

85
Erdbeerkäsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.6
(10)

35 Min.

100 Min.

228 kcal

82
Vollkorn-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.6
(10)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98
Gurken-Kefir-Smoothie Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

96
Menemen Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
Bärlauch-Nusspesto Rezept
Entzündungslindernd
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

94
Sesam-Vanille-Eis Rezept
Clever naschen
4.6
(5)

20 Min.

285 Min.

248 kcal

69
Süßkartoffel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

55 Min.

55 Min.

675 kcal

92
Klassische Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker

(Grundrezept)

4.6
(5)

60 Min.

80 Min.

10 kcal

100
Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen

mit Kerbel und Sojacreme

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88
Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Weißwein

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

82
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Apfel-Vinaigrette

4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

90
Sushi-Torte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachs und Nori-Algen

4.6
(5)

15 Min.

75 Min.

332 kcal

54
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
Saisonale Küche

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

97
Champignon-Kartoffeln Rezept
Besonders eiweißreich

mit Rucola und Zitronen-Scampi

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

98
Gefüllte Lachsforelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Blattspinat

4.6
(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

99
Scharfer Thai-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art

mit mariniertem Steak

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92
Geschmorter Wildschweinrücken Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Zitrus-Salbei-Sauce

4.6
(5)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

85
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art

mit gratiniertem Ziegenkäse

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

85
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

87
Raclette Rezept
Klassiker mal anders

mit Kalbsfilet, Tomaten und Schalotten

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

406 kcal

86
Gebratener Thunfisch Rezept
Clean-Eating-Mittag

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

482 kcal

93
Maisgrieß-Rührkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitrone

4.6
(5)

25 Min.

75 Min.

288 kcal

58
Heidesand Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4.6
(5)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

49
Lachs in Teriyaki-Marinade Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

96
Kokos-Hähnchen-Curry Rezept

15 Min.

45 Min.

472 kcal

97
Brokkoli-Mandel-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

100
Hähnchen-Bananen-Curry Rezept
Besonders bekömmlich
4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

449 kcal

97
Cremige Kartoffelsuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.6
(5)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

92
Avocado-Tatar mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

320 kcal

90
Pasta mit Zucchini und Schafskäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
4.6
(5)

15 Min.

35 Min.

581 kcal

97
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
4.6
(5)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

96
Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

87
Rosmarin-Putenkeule Rezept
Leichter Braten-Genuss
4.6
(5)

30 Min.

90 Min.

337 kcal

83
Vanillekipferl mit Ei Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.6
(5)

40 Min.

120 Min.

71 kcal

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