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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reissalat zum Mitnehmen Rezept

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

(2)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

89

Falafel-Box Rezept

Clean Eating fürs Büro

(2)

35 Min.

50 Min.

588 kcal

97

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Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem

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25 Min.

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354 kcal

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Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis Rezept

Vegetarisch abnehmen

Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis

(2)

30 Min.

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462 kcal

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

(2)

45 Min.

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436 kcal

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Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

(2)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

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Milchreis-Schnitten Rezept

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

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Rentier-Brownies Rezept

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

(2)

35 Min.

95 Min.

322 kcal

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Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

(2)

15 Min.

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87 kcal

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Käsefondue im Brot Rezept

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

(2)

45 Min.

45 Min.

432 kcal

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Zupfbrot mit Kräuterbutter Rezept

Smart snacken

Zupfbrot mit Kräuterbutter

(2)

25 Min.

150 Min.

257 kcal

75

Rote-Bete-Lachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

(2)

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

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Kichererbsensuppe vegan Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan

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30 Min.

560 Min.

331 kcal

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Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel

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45 Min.

45 Min.

308 kcal

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Reisporridge mit Wildreis und Apfel-Rosinen-Topping Rezept

Seelenwärmer

Reisporridge mit Wildreis und Apfel-Rosinen-Topping

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60 Min.

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631 kcal

Edamame-Nudeln Rezept

Schnell und einfach

(2)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

95

Süßkartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

(2)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

90

Miso-Porridge Rezept

Klassiker mal anders

(2)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

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Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

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390 kcal

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High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme

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45 Min.

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250 kcal

Dinkelrisotto Rezept

Klassiker mal anders

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60 Min.

780 Min.

676 kcal

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Zweierlei Smoothie Rezept

Super Beauty Food

Zweierlei Smoothie

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10 Min.

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Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept

Zum Mitnehmen

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

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15 Min.

27 Min.

77 kcal

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Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

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30 Min.

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252 kcal

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Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch

(2)

15 Min.

40 Min.

362 kcal

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Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien

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25 Min.

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355 kcal

Fisch-Reis-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

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20 Min.

40 Min.

415 kcal

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Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

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45 Min.

95 Min.

705 kcal

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Low Carb Chili con Carne Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

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30 Min.

80 Min.

479 kcal

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Reibekuchen mit Apfelmus Rezept

Reibekuchen mit Apfelmus

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30 Min.

50 Min.

558 kcal

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Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

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40 Min.

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186 kcal

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Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln

(2)

35 Min.

70 Min.

686 kcal

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Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl Rezept

Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl

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40 Min.

100 Min.

661 kcal

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Kichererbsen-Tomaten-Eintopf Rezept

Vegetarisch abnehmen

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

(2)

30 Min.

50 Min.

290 kcal

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Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa) Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa)

(2)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

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Dill-Zucchini-Kaltschale Rezept

Erfrischend und leicht

Dill-Zucchini-Kaltschale

(2)

30 Min.

225 Min.

67 kcal

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Tomaten-Schafskäse-Salat mit Gurken Rezept

Leichtes Mittagessen

Tomaten-Schafskäse-Salat mit Gurken

(2)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

96

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(2)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

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Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei Rezept

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei

(2)

30 Min.

45 Min.

366 kcal

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Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

Suppe mit Meeresfrüchten

(2)

30 Min.

65 Min.

412 kcal

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Kirsch-Mandel-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

(2)

30 Min.

70 Min.

467 kcal

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Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

(2)

20 Min.

30 Min.

212 kcal

54

Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

Zucchini-Paprika-Tortilla

(2)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90

Bärlauchcremesuppe Rezept

Bärlauchcremesuppe

(2)

20 Min.

35 Min.

Pasta mit geräuchertem Lachs und Erbsen Rezept

Pasta mit geräuchertem Lachs und Erbsen

(2)

15 Min.

35 Min.

671 kcal

76

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen Rezept

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen

(2)

45 Min.

95 Min.

543 kcal

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Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt Rezept

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt

(2)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

73

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

(2)

30 Min.

30 Min.

209 kcal

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