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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Low Carb Lunch

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

(1)

35 Min.

35 Min.

484 kcal

89

Nudel-Tomatensalat Rezept

Nudel-Tomatensalat

(1)

55 Min.

55 Min.

741 kcal

84

Steckrübeneintopf mit Lamm Rezept

Seelenwärmer

Steckrübeneintopf mit Lamm

(1)

30 Min.

140 Min.

639 kcal

86

Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept

Spinatsuppe mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert Rezept

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert

(1)

70 Min.

70 Min.

461 kcal

94

Sardinen mit Chermoula Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sardinen mit Chermoula

(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

95

Jambalaya Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97

Rotwein-Hähnchen Rezept

Rotwein-Hähnchen

(1)

100 Min.

100 Min.

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92

Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes Rezept

Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes

(1)

25 Min.

40 Min.

Rosenkohltortilla Rezept

Rosenkohltortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85

Bandnudeln Rezept

mit getrockneten Tomaten und Spargel

(1)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

84

Steakvariationen mit Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steakvariationen mit Gemüse

(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

82

Hummersalat Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat Rezept

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

85

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83

Paprikakaltschale Rezept

Paprikakaltschale

(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

98

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

60 Min.

360 kcal

77

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten Rezept

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

(1)

30 Min.

36 Min.

148 kcal

79

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93

American Sandwich mit Putenbrust Rezept

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

15 Min.

Lammkeule mit getrockneten Tomaten Rezept

Lammkeule mit getrockneten Tomaten

(1)

130 Min.

130 Min.

Tomaten-Mozzarellasalat Rezept

Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

30 Min.

30 Min.

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

79

Penne mit Cocktailtomaten Rezept

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

79

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90

Gebratener Zander auf Rührei Rezept

Gebratener Zander auf Rührei

(1)

25 Min.

25 Min.

308 kcal

79

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas Rezept

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas

(1)

45 Min.

45 Min.

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

(1)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

79

Brotauflauf mit Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel Rezept

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

(1)

75 Min.

75 Min.

806 kcal

77

Sauerkrautrouladen Rezept

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

82

Kräutereintopf mit Rindfleisch Rezept

Kräutereintopf mit Rindfleisch

(1)

30 Min.

195 Min.

396 kcal

96

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

92

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

40 Min.

285 kcal

89

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch Rezept

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

618 kcal

86

Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept

Rote-Bete-Omelett mit Porree

(1)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

79

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

80 Min.

186 kcal

90

Lammcurry Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92

Tandoori chicken Rezept

Tandoori chicken

(1)

105 Min.

825 Min.

835 kcal

89

Wan Tans Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

Wok-Gemüse Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

Spargelragout mit Fleischbällchen Rezept

Spargelragout mit Fleischbällchen

(1)

50 Min.

50 Min.

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

100