16.125 Rezepte für Eiweiss kekse weihnachtenf[0]=main_category_property:für Kinder

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Kochen für Kinder

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(6)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

86

Quarkplinsen Rezept

Regionale Küche

mit Gewürz-Kirschkompott

(6)

35 Min.

65 Min.

576 kcal

63

Kürbis-Pancakes mit Zimt Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Pancakes mit Zimt

(6)

60 Min.

60 Min.

501 kcal

75

Rosenkohl-Reis-Topf mit Chorizo Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl-Reis-Topf mit Chorizo

(6)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

75

Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten Rezept

Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten

(6)

90 Min.

90 Min.

518 kcal

79

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren Rezept

Beugt Erkältungen vor

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren

und Mineralwasser

(3)

15 Min.

25 Min.

172 kcal

67

Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

98

Gebackene Lachsforelle Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

92

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept

Seelenwärmer

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

79

Ziegenkäse-Tortellini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäse-Tortellini

mit Artischockengemüse

(3)

50 Min.

100 Min.

645 kcal

81

Spaghetti in Backpapier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

(3)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

98

Mini-Quarkstrudel Rezept

Naschen ohne Reue

Mini-Quarkstrudel

mit Kirschfüllung

(3)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

65

Blutorangensalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

85

Bunter Weißkohlsalat Rezept

Regional & saisonal

Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

(3)

35 Min.

60 Min.

277 kcal

92

Fruchtiger Spinat-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Spinat-Drink

mit Grapefruitsaft

(3)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

92

Rucolasalat mit Oliven-Crostini Rezept

Leichtes Abendessen

Rucolasalat mit Oliven-Crostini

und Paprika-Vinaigrette

(3)

25 Min.

25 Min.

193 kcal

84

Zander-Gemüse-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

(3)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

99

Kräuter-Schinken-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83

Pizza-Gesichter Rezept

Smarte Energiebombe

Pizza-Gesichter

mit Gemüse

(3)

25 Min.

65 Min.

412 kcal

84

Pannfisch mit Senfsauce Rezept

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

72

Orangen-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangen-Marinade

mit Vanille

(3)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

96

Pita-Pizza mit Gurkensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pita-Pizza mit Gurkensalat

Kochen für viele Kinder

(3)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

81

Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept

Smart frühstücken

Möhren-Rührei mit Brotherzen

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83

Avocado-Koriander-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Koriander-Sauce

mit gebratenen Garnelen

(3)

20 Min.

35 Min.

423 kcal

92

Maronenwaffeln mit Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maronenwaffeln mit Birnen

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

(3)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

65

Aprikosenaufstrich mit Mandeln Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Aprikosenaufstrich mit Mandeln

(3)

20 Min.

500 Min.

259 kcal

75

Grünes Gurkengemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

96

Feiner Zitrussalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

(3)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

75

Pikanter Sesam-Hefezopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Sesam-Hefezopf

mit Oliven und Rosmarin

(3)

40 Min.

160 Min.

182 kcal

73

Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept

Enthält viel Eisen

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

99

Hühnerbrühe mit Steckrüben Rezept

Hühnerbrühe mit Steckrüben

(3)

15 Min.

40 Min.

356 kcal

98

Möhrensuppe Rezept

(3)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

92

Süßer Ziegenkäse mit Feigen Rezept

Smart snacken

Süßer Ziegenkäse mit Feigen

(3)

40 Min.

40 Min.

248 kcal

72

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado

(3)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

87

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Gut für's Herz

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

(3)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Gebackene Bananen mit Quark Rezept

Smart snacken

Gebackene Bananen mit Quark

(3)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

69

Apfel-Cranberry-Pie Rezept

Seelenwärmer

Apfel-Cranberry-Pie

(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

83

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept

Klassiker mal anders

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm

(3)

15 Min.

30 Min.

308 kcal

93

Feigen-Milchreis Rezept

Klassiker mal anders

Feigen-Milchreis

(3)

10 Min.

45 Min.

389 kcal

72

Putengeschnetzeltes mit Kürbisklößen Rezept

Regional & saisonal

Putengeschnetzeltes mit Kürbisklößen

(3)

90 Min.

290 Min.

708 kcal

82

Zucchinicremesuppe Rezept

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

(3)

25 Min.

155 Min.

306 kcal

92

Orangen-Spargelsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Orangen-Spargelsalat

(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept

Clever naschen

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

(3)

40 Min.

115 Min.

121 kcal

82

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

(3)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf Rezept

Seelenwärmer

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf

(3)

30 Min.

80 Min.

447 kcal

97

Schokoladenkuchen aus Schweden Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen aus Schweden

(3)

15 Min.

45 Min.

284 kcal

65

Salat mit Clementinen und Lamm Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Clementinen und Lamm

(3)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

82