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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

98
Gebackene Lachsforelle Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

aus der Zitronensalzkruste

4.333335
(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept
Seelenwärmer

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

4.333335
(3)

70 Min.

150 Min.

460 kcal

79
Ziegenkäse-Tortellini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Artischockengemüse

4.333335
(3)

50 Min.

100 Min.

645 kcal

81
Spaghetti in Backpapier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Basilikumöl

4.333335
(3)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

98
Mini-Quarkstrudel Rezept
Naschen ohne Reue

mit Kirschfüllung

4.333335
(3)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

65
Blutorangensalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Vanille-Minz-Topping

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

85
Bunter Weißkohlsalat Rezept
Regional & saisonal

mit Kassler

4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

277 kcal

92
Fruchtiger Spinat-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruitsaft

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

92
Rucolasalat mit Oliven-Crostini Rezept
Leichtes Abendessen

und Paprika-Vinaigrette

4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

193 kcal

84
Zander-Gemüse-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Shiitakepilzen

4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

99
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Pannfisch mit Senfsauce Rezept
Regionale Küche

und Bratkartoffeln

4.333335
(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

72
Orangen-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanille

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

96
Avocado-Koriander-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gebratenen Garnelen

4.333335
(3)

20 Min.

35 Min.

423 kcal

92
Grünes Gurkengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandel-Couscous

4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Feiner Zitrussalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Joghurt-Vanille-Creme

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

75
Pikanter Sesam-Hefezopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven und Rosmarin

4.333335
(3)

40 Min.

160 Min.

182 kcal

73
Aprikosenaufstrich mit Mandeln Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.333335
(3)

20 Min.

500 Min.

259 kcal

75
Maronenwaffeln mit Birnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

65
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

83
Pita-Pizza mit Gurkensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

81
Pizza-Gesichter Rezept
Smarte Energiebombe

mit Gemüse

4.333335
(3)

25 Min.

65 Min.

412 kcal

84
Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren Rezept
Beugt Erkältungen vor

und Mineralwasser

4.333335
(3)

15 Min.

25 Min.

172 kcal

67
Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept
Enthält viel Eisen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

99
Möhrensuppe Rezept
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

92
Süßer Ziegenkäse mit Feigen Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

248 kcal

72
Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

87
Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Gebackene Bananen mit Quark Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

69
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Feigen-Milchreis Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

45 Min.

389 kcal

72
Putengeschnetzeltes mit Kürbisklößen Rezept
Regional & saisonal
4.333335
(3)

90 Min.

290 Min.

708 kcal

82
Zucchinicremesuppe Rezept

mit Joghurt und Minze

4.333335
(3)

25 Min.

155 Min.

306 kcal

92
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92
Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
4.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

447 kcal

97
Schokoladenkuchen aus Schweden Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

284 kcal

65
Salat mit Clementinen und Lamm Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

82
Champignonsuppe mit Nüssen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

86
Gebackenes Frühstücksmüsli Rezept

mit Bananen und Birne

4.333335
(3)

50 Min.

530 Min.

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

92
Chicoréesalat mit Äpfeln und Blauschimmelkäse Rezept

25 Min.

25 Min.

279 kcal

96
Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept
Eiweißreich und vegan
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

488 kcal

90
Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto Rezept
Besonders eiweißreich
4.333335
(3)

25 Min.

60 Min.

677 kcal

96
Vegane Pasta al pomodoro Rezept
Leichtes Abendessen
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

558 kcal

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.333335
(3)

45 Min.

75 Min.

126 kcal

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