135 Rezepte für Fr��hst��ck joghurt haferflocken

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pfirsich-Smoothie Rezept
Besonders eiweißreich
Pfirsich-Smoothie
5
(11)

15 Min.

15 Min.

413 kcal

87
Porridge Grundrezept Rezept
Energy-Kick am Morgen
Porridge Grundrezept
5
(11)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

88
Bratäpfel mit Joghurtsauce Rezept
Klassiker mal anders
Bratäpfel mit Joghurtsauce
5
(7)

35 Min.

35 Min.

352 kcal

82
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Papaya-Salat mit Gorgonzola-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Salat mit Gorgonzola-Dressing
5
(5)

35 Min.

35 Min.

200 kcal

89
Müsli mit Quark und Obst Rezept
Smart frühstücken
Müsli mit Quark und Obst
5
(5)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

75
Grapefruit-Smoothie Rezept
Clever naschen
Grapefruit-Smoothie

mit Erdbeeren und Banane

5
(5)

10 Min.

10 Min.

308 kcal

83
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94
Hafertaler mit Erdbeercreme Rezept
Erfrischend und leicht
Hafertaler mit Erdbeercreme

und frischen Früchten

5
(4)

30 Min.

65 Min.

290 kcal

73
Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce
5
(4)

15 Min.

45 Min.

312 kcal

88
Carrot Cake Overnight Oats Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Carrot Cake Overnight Oats
5
(3)

10 Min.

490 Min.

528 kcal

85
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Apfel-Muffins mit Walnüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Muffins mit Walnüssen
5
(3)

25 Min.

70 Min.

250 kcal

87
Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Smoothie-Bowl mit Haferflocken
5
(3)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

89
Becherkuchen Rezept
Snacks für Kinder
Becherkuchen
5
(2)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

87
Quarkwaffeln (Grundrezept) Rezept
Ideal für Kleinkinder
Quarkwaffeln (Grundrezept)
5
(2)

35 Min.

35 Min.

194 kcal

85
Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing Rezept
Energy-Kick am Morgen
Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

5
(2)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

99
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

462 kcal

79
Granola aus der Heißluftfritteuse Rezept
Smart frühstücken
Granola aus der Heißluftfritteuse
5
(2)

10 Min.

35 Min.

257 kcal

82
Frühstücksbowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Frühstücksbowl mit Beeren
5
(2)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

Overnight Oats mit Blutorangen Rezept
Clean Eating to go
Overnight Oats mit Blutorangen
5
(2)

15 Min.

735 Min.

379 kcal

81
Vollkornmüsli Rezept
Smart frühstücken
Vollkornmüsli
5
(2)

10 Min.

45 Min.

3032 kcal

88
Himbeer-Froyo-Bites Rezept
Erfrischend und leicht
Himbeer-Froyo-Bites
5
(2)

30 Min.

270 Min.

65 kcal

81
Osterhasen-Gebäck Rezept
Saisonale Küche
Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

5
(1)

40 Min.

60 Min.

271 kcal

65
Trifle mit Himbeeren und Rhabarber Rezept
Trifle mit Himbeeren und Rhabarber
5
(1)

20 Min.

26 Min.

225 kcal

67
Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix® Rezept
Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix®
5
(1)

15 Min.

18 Min.

455 kcal

84
Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip Rezept
Zum Mitnehmen
Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip
5
(1)

35 Min.

35 Min.

429 kcal

90
Bananen-Sahne-Dessert Rezept
Clever naschen
Bananen-Sahne-Dessert
5
(1)

15 Min.

75 Min.

324 kcal

76
Gemüseburger Rezept
Gemüseburger
5
(1)

45 Min.

63 Min.

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken Rezept
Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79
Kirsch-Joghurt-Bowl Rezept
Smart frühstücken
Kirsch-Joghurt-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

Müsli mit Apfel und Joghurt Rezept
Müsli mit Apfel und Joghurt
5
(1)

20 Min.

740 Min.

Joghurt mit Haferflocken und Beeren Rezept
Schnelles Frühstück
Joghurt mit Haferflocken und Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

83
Müsli mit Beeren und Joghurt Rezept
Zum Mitnehmen
Müsli mit Beeren und Joghurt
5
(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

88
Acai-Himbeer-Smoothie Rezept
Acai-Himbeer-Smoothie

mit Mandelmilch

5
(1)

10 Min.

10 Min.

168 kcal

Apfel-Zimt-Crumble Rezept
Clever naschen
Apfel-Zimt-Crumble
5
(1)

20 Min.

40 Min.

565 kcal

88
Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos
4.941175
(17)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93
Kürbis-Overnight-Oats Rezept
Smart frühstücken
Kürbis-Overnight-Oats
4.92857
(14)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

81
Blumenkohlsteak mit Bohnendip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Blumenkohlsteak mit Bohnendip
4.90909
(22)

35 Min.

35 Min.

348 kcal

98
Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce Rezept
Entzündungslindernd
Good-Life-Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kurkuma-Algenöl-Sauce
4.9
(10)

45 Min.

1500 Min.

667 kcal

89
Baked Oats Rezept
Smart frühstücken
Baked Oats
4.88889
(18)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

83
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Erdbeer-Trinkmüsli
4.88889
(9)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept
Clean Eating Snack
Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt
4.875
(24)

10 Min.

10 Min.

423 kcal

92
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Lila Smoothie-Bowl
4.846155
(13)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Overnight Oats mit Mandarinen Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Overnight Oats mit Mandarinen
4.842105
(19)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

96
Bircher Müsli mit Äpfeln und Möhren Rezept
Smart frühstücken
Bircher Müsli mit Äpfeln und Möhren
4.833335
(6)

20 Min.

720 Min.

368 kcal

82
Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept
Smart frühstücken
Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

302 kcal

87
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch
4.8
(30)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
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