42.873 Rezepte für Gemüse soja wokf[0]=main_category_property:Low Carb

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Garnelensalat Rezept

Erfrischend und leicht

mit Melonenspalten

(4)

30 Min.

80 Min.

190 kcal

90

Herzhafte Grießschnitten Rezept

Gesunder Feierabend

Herzhafte Grießschnitten

mit Paprikagemüse

(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

95

Papaya-Mango-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85

Pizza auf indische Art Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62

Melonenbowle Rezept

Ohne raffinierten Zucker

alkoholfrei

(4)

20 Min.

20 Min.

78 kcal

100

Roter Apfelsaft Rezept

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(4)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

100

Gebratene Mini-Paprika Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

(4)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

92

Miso-Suppe Rezept

Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

94

Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Lachsforellenfilets

mit Tomaten und Rucola

(4)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

96

Marinierter Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

(4)

20 Min.

140 Min.

410 kcal

94

Asiatischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

89

Gemüse-Carpaccio Rezept

Vegan für Genießer

Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

(4)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

90

Spaghetti mit Calamaretti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Calamaretti

und Kirschtomaten

(4)

25 Min.

35 Min.

580 kcal

90

Überbackener Pfirsich-Toast Rezept

Klassiker mal anders

Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

79

Pinsa Caprese Rezept

Regionale Küche

(4)

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

90

Croque Monsieur Rezept

5-Zutaten-Küche

Croque Monsieur

(4)

10 Min.

20 Min.

630 kcal

89

Kürbis-Tomaten-Pfanne Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Kürbis-Tomaten-Pfanne

(4)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

95

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Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

und Pistazien-Dressing

(4)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

94

Klassische Falafel Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Falafel

(4)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

100

Grünes Spargelpesto Rezept

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96

Chiapudding Rezept

Gesundes Grundrezept

(4)

20 Min.

740 Min.

93 kcal

74

Kürbis-Linsen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Suppe

(4)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

93

Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

147 kcal

54

Gegrillter Spargel Rezept

Entzündungslindernd

Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85

Kürbis mit Parmesan Rezept

Saisonale Küche

Kürbis mit Parmesan

auf Rote-Bete-Joghurt-Creme

(4)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

97

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Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

(4)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

93

Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Hausmannskost

Nudel-Brokkoli-Gratin

(4)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

86

Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße Rezept

Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße

(4)

25 Min.

40 Min.

665 kcal

83

Gegrillte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Gegrillte Möhren

(4)

10 Min.

20 Min.

136 kcal

74

Pasta mit cremiger Spinatsauce Rezept

Seelenwärmer

Pasta mit cremiger Spinatsauce

(4)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

79

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola Rezept

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola

(4)

20 Min.

45 Min.

167 kcal

97

Rosenkohlsalat mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Rosenkohlsalat mit Lachs

(4)

30 Min.

30 Min.

240 kcal

97

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

(4)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

87

Gefülltes Omelett Rezept

Gefülltes Omelett

(4)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

92

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98

Broccolicremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Broccolicremesuppe

(4)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96

Graupen-Pilz-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Graupen-Pilz-Risotto

(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

83

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand Rezept

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand

(4)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

92

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

(4)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

83

Kürbisgnocchi mit Blattspinat Rezept

Kürbisgnocchi mit Blattspinat

(4)

100 Min.

100 Min.

587 kcal

75

Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt

(4)

30 Min.

60 Min.

264 kcal

97

Tortellini-Gratin mit Zucchini Rezept

Tortellini-Gratin mit Zucchini

(4)

10 Min.

40 Min.

Porree-Champignon-Suppe Rezept

Porree-Champignon-Suppe

(4)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

96

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons

(4)

25 Min.

45 Min.

229 kcal

79

Camembert mit Walnüssen und Rosenkohlgemüse Rezept

Seelenwärmer

Camembert mit Walnüssen und Rosenkohlgemüse

(4)

30 Min.

70 Min.

573 kcal

89

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept

Smarter Klassiker

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter

(4)

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85

Kartoffel-Zucchini-Gratin Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Zucchini-Gratin

(4)

30 Min.

70 Min.

206 kcal

85