380 Rezepte für Japanisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Japanische Kürbissuppe Rezept

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Ramen mit Huhn und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

45 Min.

45 Min.

589 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu Rezept

Vegan für Genießer

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu

80 Min.

80 Min.

370 kcal

Algen-Omelette Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

20 Min.

269 kcal

Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

15 Min.

60 Min.

147 kcal

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing

35 Min.

35 Min.

248 kcal

Pasta-Bowl Rezept

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

541 kcal

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen Rezept

Besonders eiweißreich

Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen

30 Min.

30 Min.

535 kcal

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

20 Min.

35 Min.

475 kcal

Cold Brew Rezept

Gesundes Grundrezept

5 Min.

725 Min.

4 kcal

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

15 Min.

15 Min.

365 kcal

Algensalat (Goma Wakame) Rezept

Algensalat (Goma Wakame)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse Rezept

Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse

30 Min.

30 Min.

403 kcal

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

40 Min.

40 Min.

222 kcal

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

35 Min.

35 Min.

526 kcal

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

45 Min.

105 Min.

260 kcal

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

20 Min.

20 Min.

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept

Vegan für Genießer

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

30 Min.

30 Min.

Tataki aus norwegischem Lachs Rezept

Leichtes Mittagessen

Tataki aus norwegischem Lachs

20 Min.

20 Min.

222 kcal

Knusprige Matcha-Kekse Rezept

Backen mit Superfood

Knusprige Matcha-Kekse

55 Min.

130 Min.

46 kcal

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

Klassiker mal anders

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

30 Min.

30 Min.

461 kcal

Miso-Ramen-Suppe Rezept

Regionale Küche

Miso-Ramen-Suppe

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Miso-Dressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept

Fleischbällchen nach japanischer Art

30 Min.

30 Min.

193 kcal

Vegetarische Ramen-Suppe Rezept

Vegetarische Ramen-Suppe

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Chukaman Rezept

Vegan für Genießer

30 Min.

110 Min.

592 kcal

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Nigiri mit Lachs Rezept

Nigiri mit Lachs

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln

15 Min.

140 Min.

561 kcal

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Grüne Mochi Rezept

Gute-Laune-Rezept

10 Min.

30 Min.

102 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept

Vegan für Genießer

Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen

45 Min.

45 Min.

634 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame Rezept

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

35 Min.

35 Min.

603 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi Rezept

Starkoch-Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi

30 Min.

30 Min.

719 kcal

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept

Besonders eiweißreich

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Miso aus dem Ofen

30 Min.

30 Min.

616 kcal

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

30 Min.

30 Min.

62 kcal

Natto Maki Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Thunfisch-Maki Rezept

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate

30 Min.

107 Min.

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept

Feine Gemüseküche

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln

25 Min.

25 Min.

551 kcal

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Poké Bowl Rezept

Protein-Power am Abend

60 Min.

60 Min.

593 kcal