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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kleine Cranberry-Kuchen Rezept
Smart frühstücken

mit Mandeln

3.555555
(9)

20 Min.

95 Min.

160 kcal

79
Gefüllte Rote Beten Rezept
Figurbewusst genießen

mit Orangenjoghurt

3.5
(8)

35 Min.

60 Min.

352 kcal

83
Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.5
(6)

20 Min.

20 Min.

607 kcal

65
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
3.5
(4)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

90
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

93
Hähnchen-Pilz-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln und Lauch

3.5
(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

92
Pikantes Schmorkaninchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffel-Lorbeer-Gemüse

3.5
(4)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

97
Rote Grütze mit Vanillesauce Rezept
Clever naschen

mit Vanillesauce

3.5
(4)

30 Min.

120 Min.

206 kcal

75
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Schneller Energie-Kick

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Teigschnecken mit Pfirsichen Rezept
Clever naschen

und Cranberrys

3.5
(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

82
Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln Rezept

60 Min.

120 Min.

447 kcal

89
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen Rezept
Klassiker mal anders

und gelben Tomaten

3.5
(2)

30 Min.

70 Min.

693 kcal

76
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pinienkernen und Minze

3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

79
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Sterntaler-Suppe mit Eierstich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

81
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83
Irish Stew Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

75 Min.

495 kcal

98
Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt Rezept

30 Min.

55 Min.

457 kcal

97
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96
Bunter Maissalat Rezept

20 Min.

20 Min.

208 kcal

97
Große Bohnen mit Tomatensugo Rezept

25 Min.

835 Min.

408 kcal

100
Rotes Curry mit Hähnchenstücken Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

73
Hähnchenbrust und Püree mit Pilzen und Wirsing Rezept

25 Min.

55 Min.

605 kcal

86
Pfannkuchen mit Äpfeln Rezept

25 Min.

25 Min.

435 kcal

68
Rhabarberkuchen mit Nuss-Topping Rezept
Clever naschen
3.5
(2)

30 Min.

80 Min.

209 kcal

87
Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept

30 Min.

30 Min.

590 kcal

70
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel Rezept

60 Min.

60 Min.

577 kcal

87
Shepards Pie Rezept

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

45 Min.

125 Min.

405 kcal

79
Herzhafte Muffins mit Bärlauch Rezept

20 Min.

45 Min.

123 kcal

85
Schokoladenpudding Rezept

75 Min.

75 Min.

Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Milchreis mit Rhabarber Rezept

35 Min.

35 Min.

779 kcal

60
Gurkensandwich mit Geflügelwurst Rezept

20 Min.

20 Min.

294 kcal

75
Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce Rezept

35 Min.

35 Min.

483 kcal

89
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89
Schoko-Bananenkuchen Rezept

45 Min.

70 Min.

1853 kcal

57
Grünkohl mit Pinkel Rezept

20 Min.

130 Min.

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