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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Forellenfilets auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

(2)

25 Min.

25 Min.

402 kcal

88

Tagliatelle und marinierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

(2)

25 Min.

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579 kcal

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Gebackene Schwarzwurzeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

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60 Min.

80 Min.

289 kcal

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Maischolle Rezept

Low Carb und Eiweißreich

mit grünem Salat

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507 kcal

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Matjessalat auf Crostini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat auf Crostini

mit Oliven und Kapern

(2)

25 Min.

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354 kcal

79

Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mini-Windbeutel herzhaft gefüllt

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

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213 kcal

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Sauerkraut-Feigen-Salat Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

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20 Min.

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Herbstsalat Rezept

Saisonale Küche

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35 Min.

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781 kcal

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(2)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

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Türkische Pizza Rezept

Fast Food ohne Reue

Türkische Pizza

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

(2)

90 Min.

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304 kcal

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Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

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30 Min.

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Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

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Lauwarmer Spargelsalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

(2)

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302 kcal

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Couscous-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

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606 kcal

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Rucola-Aufstrich Rezept

Smart snacken

Rucola-Aufstrich

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Sushi-Burrito Rezept

Klassiker mal anders

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40 Min.

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

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Mozzarella mit Avocado und Mango Rezept

Mozzarella mit Avocado und Mango

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Avocado mit Käsewürfeln Rezept

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Avocado mit Käsewürfeln

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Knackiger Gurkensalat mit Minze Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Knackiger Gurkensalat mit Minze

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Melonen-Gurken-Salat Rezept

Melonen-Gurken-Salat

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Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette

(2)

25 Min.

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161 kcal

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Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

(2)

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Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

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Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

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Vegetarisch für Genießer

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Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

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Bulgursalat ohne Tomatenmark

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Käsetortillas Rezept

Backen mit Vollkorn

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Leichtes Fingerfood

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Herbstlicher Nudelsalat Rezept

Herbstlicher Nudelsalat

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Kartoffelbrei mit Pilzen und Rucola

(2)

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Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

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Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

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Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

(2)

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Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

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Lasagne auf mexikanische Art Rezept

Lasagne auf mexikanische Art

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Bayerischer Wurstsalat Rezept

Regionale Küche

Bayerischer Wurstsalat

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Weißwurst im Kräutermantel mit bayerischem Kartoffelsalat

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Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

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