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Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90

Tomatensalat mit Erdbeeren Rezept

Tomatensalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

63 kcal

79

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen Rezept

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen

(1)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

100

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

87

Pastasalat mit Tomaten Rezept

Pastasalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82

Wirsing-Bohnen-Suppe mit Karotten Rezept

Wirsing-Bohnen-Suppe mit Karotten

(1)

45 Min.

45 Min.

Tomaten-Erbsen-Eintopf Rezept

Tomaten-Erbsen-Eintopf

(1)

40 Min.

80 Min.

145 kcal

92

Pikanter Garnelenkuchen Rezept

Pikanter Garnelenkuchen

(1)

40 Min.

125 Min.

3667 kcal

68

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Salat mit Räucherforelle Rezept

Salat mit Räucherforelle

(1)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

75

Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept

Spitzkohl-Shiitake-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

85

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat Rezept

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln

(1)

35 Min.

70 Min.

735 kcal

85

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto

(1)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

96

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot Rezept

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

87

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

86

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

88

Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79

Käse-Strudelpäckchen mit gedünstetem Salat Rezept

Käse-Strudelpäckchen mit gedünstetem Salat

(1)

40 Min.

60 Min.

Bohnengulasch Rezept

(1)

15 Min.

40 Min.

272 kcal

89

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert Rezept

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

(1)

30 Min.

35 Min.

518 kcal

100

Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat Rezept

Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat

(1)

30 Min.

90 Min.

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Feldsalataufstrich Rezept

Feldsalataufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90

Käsesoufflee und Salat mit Pekannüssen und Granatapfel Rezept

Käsesoufflee und Salat mit Pekannüssen und Granatapfel

(1)

30 Min.

45 Min.

788 kcal

77

Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio Rezept

Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio

(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

90

Fischfilet mit Panade dazu junges Gemüse Rezept

Fischfilet mit Panade dazu junges Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

501 kcal

74

Pikante Rippchen mit grünem Salat Rezept

Pikante Rippchen mit grünem Salat

(1)

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

83

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße Rezept

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

(1)

30 Min.

30 Min.

Hähnchen-Wraps mit Römersalat Rezept

Hähnchen-Wraps mit Römersalat

(1)

30 Min.

30 Min.

583 kcal

73

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

92

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke

(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen Rezept

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

(1)

35 Min.

35 Min.

561 kcal

85

Winterlicher Salat Rezept

Winterlicher Salat

(1)

30 Min.

60 Min.

232 kcal

86

Essblumen-Salat Rezept

Essblumen-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

Lychee-Kiwi-Salat Rezept

Lychee-Kiwi-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

84

Lachsmousse mit Radicchiosalat Rezept

Lachsmousse mit Radicchiosalat

(1)

30 Min.

150 Min.

312 kcal

76

Gemüsesalat im Parmesankörbchen Rezept

Gemüsesalat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola Rezept

Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola

(1)

20 Min.

60 Min.

654 kcal

90

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons Rezept

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

89

Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

84

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella Rezept

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella

(1)

25 Min.

25 Min.

456 kcal

90

Kartoffel-Chorizo-Salat mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffel-Chorizo-Salat mit Lauchzwiebeln

(1)

20 Min.

50 Min.

447 kcal

88

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

40 Min.

152 kcal

87

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust Rezept

Spargel-Erdbeer-Salat mit Entenbrust

(1)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

68